Любимая для многих начинка капуста с яйцом? Заверните ее в лаваш, сожмите в виде гармошки, присыпьте кунжутом, запеките! Ваше блюдо заиграет новыми красками вкуса и удовольствия! Хрустящая румяная корочка- ммм! Вкусно, словно в сказке!
ma-ma svetaПоваренок 4 уровня
- 27 сентября 2020, 13:49
- 7459
Капуста с яйцом в лаваше "Гармошка"
![Рецепт: Капуста с яйцом в лаваше "Гармошка"](/i/sp/gefest_5/337.png "Рецепт: Капуста с яйцом в лаваше "Гармошка"")
![Рецепт: Капуста с яйцом в лаваше "Гармошка"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020sep/27/29/2771113_82456-710x550x.jpg "Рецепт: Капуста с яйцом в лаваше "Гармошка"")
Ингредиенты для «Капуста с яйцом в лаваше "Гармошка"»:
- Лаваш (тонкий, у меня пупырчатый) — 1 шт
- Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
- Яйцо куриное — 4 шт
- Масло сливочное (у меня 30 гр) — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Кунжут (у меня черный, очень вкусно и с белым.) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1035.9 ккал |
белки
54.1 г |
жиры
25.9 г |
углеводы
150.3 г |
| Порции | |||
| ккал 518 ккал |
белки 27.1 г |
жиры 13 г |
углеводы 75.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 119.1 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 3 г |
углеводы 17.3 г |
Рецепт «Капуста с яйцом в лаваше "Гармошка"»:
Капусту порезать соломкой, припустить, т. е. приготовить с небольшим количеством воды до мягкости под крышкой. Добавить масло и соль и на большом огне, помешивая удалить лишнюю влагу.
На лаваш размером примерно 50Х40 см. выложить теплую капусту. Лаваш предварительно чуть- чуть смочите руками водой, с ним будет легче работать!
Добавить четвертинки вареного яйца. Скрутить в рулет. Дополнительно смочить слева и справа рулета края, и сильно прижать, чтобы начинка не выпадала.
Я использую силиконовый коврик. На него кладу лаваш, на нем кручу рулет и потом на нем и запекаю, положив на противень.
Придадим красивую форму - аккуратно сожмем рулет и получим "Гармошку!"
Слегка сбрызнем водой и присыплем кунжутом. У меня сегодня черный кунжут, его можно заменить и белым.
Запекаем в духовке 180 гр. 20- 25 мин, до легкого румянца.
Подаем горячим. Я часто готовлю на легкий ужин.
Хрустящая корочка с кунжутом, внутри любимая начинка!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 февраля 2021 года ogrypych #
[+1]16 февраля 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Здесь несколько вариантов:
1. Берете идею за основу и крутите маленькие порционные пирожки.
2. Режете порциями и нож и вилка Вам в помощь.
27 января 2021 года Tata0330 #
[+4]27 января 2021 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
15 декабря 2020 года Сурик #
[+5]15 декабря 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
2 декабря 2020 года nadinhike #
[+5]Лаваш хрустящий, сочная начинка, очень очень вкусно
Быстро мы "Гармошку" разыграли
2 декабря 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
2 декабря 2020 года nadinhike #
3 декабря 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
25 октября 2020 года Таня-кофеманка #
25 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
5 октября 2020 года Palchevskaya_V #
По описанию - перевод продуктов ...
5 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
9 октября 2020 года Русалочка88 #
9 октября 2020 года Palchevskaya_V #
Обидно, когда к тебе в рассылку недели попадет рецепт как "лучший", а по факту ни нового вкуса, ни оригинальности. А в комментариях так вообще, сплошные сюси-пуси, а реальных отчётов нет. Здорово так очки зарабатывать, наверное?!)
11 октября 2020 года Русалочка88 #
12 октября 2020 года Palchevskaya_V #
14 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
14 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
14 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
14 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
4 октября 2020 года nadinhike #
4 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
"инструмент " в моем исполнении!
4 октября 2020 года nadinhike #
4 октября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
30 сентября 2020 года mriha #
30 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
29 сентября 2020 года loginovagalinag #
29 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Яйцо тоже крупно режите?
29 сентября 2020 года Демурия #
29 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
29 сентября 2020 года Himbeeren #
29 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года a-medveda #
Просто и вкусно!
28 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года yugai ludmila65 #
28 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года virgola71 #
28 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Делала 2 шт, вторая на утро осталась и тоже пошла на ура!
28 сентября 2020 года мисс #
28 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
28 сентября 2020 года Ирушенька #
28 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
27 сентября 2020 года Okoolina #
27 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
27 сентября 2020 года nadin0930 #
27 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
27 сентября 2020 года nadin0930 #
27 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
27 сентября 2020 года julika1108 #
27 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
27 сентября 2020 года nelliundco #
27 сентября 2020 года ma-ma sveta # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: