Вкусный, быстрый и сытный завтрак.
kolesnikov 1983Поваренок 5 уровня
- 23 октября 2020, 7:32
- 7765
Омлет в лаваше с сыром и ветчиной
Ингредиенты для «Омлет в лаваше с сыром и ветчиной»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Молоко — 2 ст. л.
- Лаваш (тортилья) — 1 шт
- Сыр твердый — 30 г
- Ветчина — 30 г
- Соль — по вкусу
- Масло растительное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
977.4 ккал |
белки
44.2 г |
жиры
32.2 г |
углеводы
133.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 212.5 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 7 г |
углеводы 29 г |
Рецепт «Омлет в лаваше с сыром и ветчиной»:
1. Сыр и ветчину нарезаем тонкими ломтиками или покупаем сразу нарезанные.
2. Яйца взбиваем с щепоткой соли при помощи вилки, добавляем молоко перемешиваем.
3. Сковороду разогреваем, добавляем небольшое количество растительного масла. Выпекаем яичный блинчик ( только с одной стороны!)
4. Как только блинчик схватился, выкладываем на блинчик лаваш (тортилью)
5. Переворачиваем блин, тортильей вниз, и на один край выкладываем сыр, а поверх сыра ветчину. Сворачиваем блин пополам, так чтобы начинка была закрыта. Поджариваем с двух сторон, до румяной корочки тортильи.
6. Подаём к столу. Всем приятного аппетита!
2. Яйца взбиваем с щепоткой соли при помощи вилки, добавляем молоко перемешиваем.
3. Сковороду разогреваем, добавляем небольшое количество растительного масла. Выпекаем яичный блинчик ( только с одной стороны!)
4. Как только блинчик схватился, выкладываем на блинчик лаваш (тортилью)
5. Переворачиваем блин, тортильей вниз, и на один край выкладываем сыр, а поверх сыра ветчину. Сворачиваем блин пополам, так чтобы начинка была закрыта. Поджариваем с двух сторон, до румяной корочки тортильи.
6. Подаём к столу. Всем приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 июня 2021 года непростая #
22 февраля 2021 года Akira Shinrei #
25 октября 2020 года Лилек3011 #
26 октября 2020 года kolesnikov 1983 # (автор рецепта)
25 октября 2020 года Василий-2017 #
26 октября 2020 года kolesnikov 1983 # (автор рецепта)
24 октября 2020 года kroshe4ka 2012 #
24 октября 2020 года kolesnikov 1983 # (автор рецепта)
24 октября 2020 года 4rma #
24 октября 2020 года kolesnikov 1983 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: