Легкое диетическое блюдо. За фото к рецепту спасибо Лоре Хлоркина.
AtellaПоваренок 2 уровня
- 26 декабря 2008, 2:37
- 3241
Салат из тыквы с яблоками
Ингредиенты для «Салат из тыквы с яблоками»:
- Тыква (сырая) — 100 г
- Яблоко (кисло-сладкое) — 1-2 шт
- Изюм — 1/2-1 горст.
- Орехи грецкие — 1/2-1 горст.
- Мед — 2-3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
536 ккал |
белки
5.6 г |
жиры
13.5 г |
углеводы
101.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 141.1 ккал |
белки 1.5 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 26.7 г |
Рецепт «Салат из тыквы с яблоками»:
Тыкву и яблоки натереть на крупной терке.
Изюм промыть в горячей воде.
Орехи измельчить.
Смешать все ингредиенты и заправить медом.
Приятного аппетита ; -)
Изюм промыть в горячей воде.
Орехи измельчить.
Смешать все ингредиенты и заправить медом.
Приятного аппетита ; -)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 февраля 2019 года Хлоркина #
[+5]13 февраля 2019 года Julia1504 #
13 февраля 2019 года Хлоркина #
14 февраля 2019 года Julia1504 #
16 июля 2009 года tat70 #
20 июля 2009 года Atella # (автор рецепта)
26 декабря 2008 года oliva7777 #
26 декабря 2008 года Жека deleted #
26 декабря 2008 года ladushka #
26 декабря 2008 года dog-rose # (модератор)
26 декабря 2008 года мисс #
26 декабря 2008 года Пыжик deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: