Простой и вкусный салат из овощей с пикантной заправкой.
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 30 декабря 2020, 12:25
- 9132
Салат "Парижанка"
![Рецепт: Салат "Парижанка"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020dec/30/20/2812871_26791-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Парижанка"")
Ингредиенты для «Салат "Парижанка"»:
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Сметана (Желательно брать не жирную сметану 10-15%) — 3 ст. л.
- Сыр сливочный (ТМ "Hochland") — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Орехи грецкие — 1 горст.
- Петрушка — по вкусу
- Укроп — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
616.7 ккал |
белки
23.6 г |
жиры
47.4 г |
углеводы
23.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 146.8 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 11.3 г |
углеводы 5.5 г |
Рецепт «Салат "Парижанка"»:
-
В отдельной миске смешать: Сливочный сыр "Hochland" (1 ст. ложка), чеснок, пропущенный через чесночный пресс, сметану (3 ст. ложки), измельченные в крошку грецкие орехи (1 горст.), добавить по вкусу соль. Добавленные ингредиенты перемешать до однородной массы.
-
Морковь отварить, натереть на терке. Добавить подготовленную заправку для салата.
-
Салат собрать в кольце. На дно выложить слой моркови.
-
Яйца отварить (2 шт.), натереть на терке. Яичную соломку заправить подготовленной заправкой для салата, затем выложить на слой моркови.
-
Болгарский перец (1 шт.) нарезать кубиками/кусочками, заправить заправкой для салата. Затем выложить на слой яичной соломки.
-
Украсить салат свежей зеленью петрушки и укропа.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 февраля 2023 года lila piskaridze #
3 января 2021 года Livadia360 #
4 января 2021 года vi-tatiana #
4 января 2021 года Livadia360 #
6 января 2021 года obukhov11 # (автор рецепта)
6 января 2021 года Livadia360 #
3 января 2021 года oopu #
3 января 2021 года AneleRu #
31 декабря 2020 года VikkiV #
1 января 2021 года obukhov11 # (автор рецепта)
30 декабря 2020 года Ирушенька #
1 января 2021 года obukhov11 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: