Салаты с крабовыми палочками- популярные блюда. Стоит проявить фантазию и появится новый вкус. На мой взгляд, ни один новогодний стол не обходится без таких салатов.
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 18 декабря 2021, 16:09
- 3146
Салат "Меркурий"
Ингредиенты для «Салат "Меркурий"»:
- Креветки (В рецепте использовались крупные королевские креветки) — 5 шт
- Крабовые палочки — 5 шт
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Яйцо куриное — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Масло подсолнечное (ТМ "Олейна" Для обжарки креветок) — 1 ст. л.
- Перец болгарский — 1/2 шт
- Киви — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Майонез — 1 ст. л.
- Йогурт — 1 ст. л.
- Укроп — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
836.2 ккал |
белки
51.3 г |
жиры
50.6 г |
углеводы
43.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114.5 ккал |
белки 7 г |
жиры 6.9 г |
углеводы 5.9 г |
Рецепт «Салат "Меркурий"»:
-
Креветки почистить, удалить кишечную вену, промыть. Добавить к креветкам соевый соус (1 ст. ложка). Слегка промариновать в течение 10-15 мин.
-
На сковороду добавить 1 ст. ложку подсолнечного масла ТМ "Олейна", обжарить креветки в течение 2-3 мин.
-
Нарезать креветки мелкими кусочками.
-
Крабовые палочки (5 шт.) нарезать мелкими кубиками.
-
Яйца (2 шт.) отварить, нашинковать соломкой/кубиками
-
Морковь (1 шт.) отварить нарезать мелкими кубиками
-
Киви почистить нарезать кубиками
-
Болгарский перец (1/2 шт.) нарезать мелкими кубиками
-
Зеленый лук нашинковать. В миску добавить все составляющие салата, добавить по вкусу соль, йогурт (1 ст. ложка), майонез (1 ст. ложка). Салат перемешать. При подаче посыпать натертым яичным желтком и свежей зеленью укропа.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 января 2022 года Jenna #
19 декабря 2021 года Wera13 #
19 декабря 2021 года мисс #
18 декабря 2021 года Ирушенька #
18 декабря 2021 года красавица киса #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: