Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

HimbeerenПоваренок 6 уровня

5 января 2022, 7:28
1576

Зелёный салат с сёмгой

Для любителей лёгких, свежих, малокомпонентных салатов. Вкусен и прост в исполнении. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Зелёный салат с сёмгой»:

Семга (слабосолёная) — 180 г
Листья салата / Салат (фриллис) — 100 г
Огурец (небольших) — 2 шт
Масло оливковое — 3 ст. л.
Специи (по вкусу)
Сок лимонный — 1 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 920.1 ккал	белки 41.8 г	жиры 77.9 г	углеводы 12.4 г
100 г блюда
ккал 155.9 ккал	белки 7.1 г	жиры 13.2 г	углеводы 2.1 г

Рецепт «Зелёный салат с сёмгой»:

Продукты для салата.
Огурцы вымыть и нарезать дольками.
Салатные листья порвать.
Крупно нарезать сёмгу.
Полить лимонным соком и оливковым маслом, добавить свежемолотые специи, перемешать.
Салат готов, можно подавать к столу.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: обед ужин второе закуска салат праздник гости быстро

Вкусы: огуречный травяной рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174568/]Зелёный салат с сёмгой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174568/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/04/16/2937418_81050-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Для любителей лёгких, свежих, малокомпонентных салатов. Вкусен и прост в исполнении. Угощайтесь!

Ингредиенты: Семга, Листья салата, Огурец, Масло оливковое, Специи, Сок лимонный.
Тэги: обед, ужин, второе, закуска, салат, праздник, гости, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Зелёный салат с сёмгой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/04/16/2937418_81050-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Зелёный салат с сёмгой" title="Рецепт: Зелёный салат с сёмгой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Для любителей лёгких, свежих, малокомпонентных салатов. Вкусен и прост в исполнении. Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Зелёный салат с сёмгой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/174568/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Зелёный салат с сёмгой

Для любителей лёгких, свежих, малокомпонентных салатов. Вкусен и прост в исполнении. Угощайтесь!

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Зелёный салат с сёмгой»:

Семга Листья салата Огурец Масло оливковое Специи Сок лимонный

Тэги: обед, ужин, второе, закуска, салат, праздник, гости, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1509

Салат-рулет "Новогодний салют"

80
1509
45941

250

Влюбленные улитки

119
250
29711

602

Острая закуска из баклажанов и перца

33
602
10337

Фотографии «Зелёный салат с сёмгой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

10 августа 2023 года Сурик #

[+5]

Жанночка, очень вкусный салатик получился! Такой нежный, легкий! Быстро и просто приготовила! Спасибо большое за рецепт!

15 октября 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Людочка, несказанно рада видеть тебя на моей страничке!!!

Большущее спасибо за выбор рецепта, высокую оценку и красивую фотоулику!!!

Мне очень приятно, что рецепт пригодился и салат понравился!!!

Готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!

15 октября 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

Людочка, а салатничек-то какой!!!

Красивая посуда моя слабость!

16 октября 2023 года Сурик #

Спасибо большое!!!

2 августа 2023 года Татьяна Хрусталёва #

[+5]

Лёгкий замечательный салат

. Спасибо за рецепт!

15 октября 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Танечка, большое спасибо за выбор рецепта, чудесный фотоприветик и высокую оценку!!!

Очень приятно, что рецепт пригодился и салат пришёлся по вкусу!!!

Готовьте на доброе здоровье и с удовольствием!!!

31 июля 2023 года Olga_Alexandrovna_B #

Жанна, спешу с фотоуликой целой чашки салата, сделанного по твоему чудесному рецепту!

Очень вкусно получилось как и ожидалось

Спасибо

Готовила с листьями салата "Римский"

14 октября 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Олечка, дорогая!!!

Я так рада, что рецепт пригодился и салат понравился!!!

Благодарю за выбор рецепта, и, надеюсь,

высокую оценку и душевный фотоотчёт!!!

Фото вижу наверху, оценку нет.

Готовь на доброе здоровье и с удовольствием, Олечка!!!

14 октября 2023 года Olga_Alexandrovna_B #

Спасибо, Жанна!

Рада, что фотоотчет понравился

Не знаю, почему нет оценки

Безусловные "10 из 5"

Салатик - просто чудо

14 октября 2023 года Himbeeren # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Оленька!

Мне тоже салат нравится: простой и вкусный.

27 января 2022 года Ирушенька #

Жанночка, прелестный салат!

30 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ириночка, большое спасибо за внимание и поддержку!

8 января 2022 года Sladkoejca #

Отличный салат, Жанна!

После обильной праздничной еды, такой легкий салатик - самое то!

10 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Это точно. Иногда хочется чего-то совсем лёгонького и простенького.
Спасибо, Инна, за внимание и поддержку!

8 января 2022 года ma-ma sveta #

Жанночка, славный, прекрасный салатик!

8 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Точно, Светочка, славный и простой.

Спасибо большое за внимание!

6 января 2022 года Valushka2003 #

Лёгкий салатик и конечно очень вкусный!

8 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Валюша, благодарю за внимание!

Как дочка?

8 января 2022 года Valushka2003 #

Не знаю, Жанночка, что и написать, второй день она не ест, бледная, если что-то съедает рвёт. Живот не болит, стул нормальный. Сегодня были у врача, назначили лечение, сказали наблюдать. Мы все на нервах.

10 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Бедный ребёнок. Я надеюсь, что всё скоро наладится.

10 января 2022 года Valushka2003 #

Спасибо за переживания!

Легли вчера в больницу, не нравилось мне её состояние. Сделали капельницу, ей капельку легче стало. Будем смотреть, что дальше.

10 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Конечно, лучше под присмотром врачей в больнице находится, чем дома. Я за вас переживаю. Что ж такое происходит?! От всей души желаю быстрейшего улучшения!

6 января 2022 года Vishnja #

Аппетитный салат, Жанночка!

8 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Любонька, спасибо большое за внимание!

5 января 2022 года nadinhike #

Вкусненько, красивенько

Славный салат, Жанночка

8 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Благодарю, Надюша!

У меня старшая дочка не ест салаты с картошкой, любит что-нибудь более лёгкое.
Ищу в интернете, сама придумываю...

Так и живём.

8 января 2022 года nadinhike #

Жанночка, салаты преинтересные и, как следствие -"Жить хорошо! А хорошо жить - ещё лучше!"

10 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

И ведь не поспоришь!

Дааа, хорошо жить - это здОрово!

5 января 2022 года Silverina1 #

Отличный салат!

8 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Простенький, Леночка, для любителей рыбки и зелени. Спасибо за поддержку и внимание!

5 января 2022 года Okoolina #

Хороший салатник!
А у меня есть такой салатник. Это ленинградский хрусталь. Обычно покупала хрусталь Гусь-Хрустального. А один раз поехали куда-то и в какой-то деревне зашли в магазин. Там я увидела такой салатник и удивилась. Не знала что в тогда ещё Ленинграде изготавливали хрусталь. Жив до сих пор у меня. 35 лет ему.

8 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Мамин салатник. Я столько раздарила.... а теперь полюбила и оценила советский хрусталь. Самый лучший!
У меня почти весь хрусталь наш, ленинградский, только пара вазочек из чешского хрусталя.
Спасибо за визит, Наташа!

5 января 2022 года nelliundco #

Вкусно 😋, фото аппетитные, Жанночка

8 января 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Вкусно, Нелличка, и очень просто!

Благодарю за внимание!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Зелёный салат с сёмгой

Ингредиенты для «Зелёный салат с сёмгой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Зелёный салат с сёмгой»:

Похожие рецепты

Салат из риса с печенью трески

Салат с икрой трески

Салат с семгой, томатами и яйцом пашот

Салат из охлажденной сeмги

Бутербродный салат

Салат "Шпротка"

Салат "Мимоза"

Салат "Сырный с семгой"

Шпротный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат-рулет "Новогодний салют"

Влюбленные улитки

Острая закуска из баклажанов и перца

Фотографии «Зелёный салат с сёмгой» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V409 "Конкорд"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!