Версия для печати Рецепты Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Silverina1Поваренок 8 уровня

19 января 2022, 20:03
19656

Рулет из лаваша с тунцом

Мне кажется, что рулеты из лаваша любят все. Это универсальная закуска, начинку которой можно всегда подобрать по своему вкусу. Рецепт из разряда "просто, быстро и вкусно"!

Категория: Блюда из лаваша Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Рулет из лаваша с тунцом»:

Для рулета

Тунец — 1 бан.
Яйцо куриное (вкрутую) — 2 шт
Сыр голландский — 100 г
Зелень (петрушка и укроп) — 10 г
Лаваш (тонкий) — 1 шт

Для соуса

Сметана — 80 г
Горчица — по вкусу
Соль — по вкусу
Сахар — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1508.1 ккал	белки 119.3 г	жиры 57.2 г	углеводы 133.9 г
100 г блюда
ккал 188.5 ккал	белки 14.9 г	жиры 7.2 г	углеводы 16.7 г

Рецепт «Рулет из лаваша с тунцом»:

С тунца слить жидкость, выложить рыбу в миску.
Размять тунец вилкой.
Зелень мелко порубить. Можно взять смесь петрушки и укропа, а можно что-то одно.
Сыр натереть на мелкой терке, яйца на крупной.
Приготовить соус: сметану смешать с солью, сахаром и горчицей.
Затем лист лаваша (у меня он в длину см 30 примерно) смазать соусом. Сверху выложить рыбу, затем яйца. Следующий слой – сыр.
И посыпать все рубленой зеленью.
Скатать лаваш в рулет.

Можно дать ему немного постоять, а можно сразу нарезать на порционные кусочки и выложить на тарелку.
Нежная и приятная на вкус закуска.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак обед ужин закуска

Вкусы: рыбный сырный яичный нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174821/]Рулет из лаваша с тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174821/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/28/42/2934487_18019-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша
Мне кажется, что рулеты из лаваша любят все. Это универсальная закуска, начинку которой можно всегда подобрать по своему вкусу. Рецепт из разряда "просто, быстро и вкусно"!

Ингредиенты: Тунец, Яйцо куриное, Сыр голландский, Зелень, Лаваш, Сметана, Горчица, Соль, Сахар.
Тэги: завтрак, обед, ужин, закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рулет из лаваша с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021dec/28/42/2934487_18019-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Рулет из лаваша с тунцом" title="Рецепт: Рулет из лаваша с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Мне кажется, что рулеты из лаваша любят все. Это универсальная закуска, начинку которой можно всегда подобрать по своему вкусу. Рецепт из разряда "просто, быстро и вкусно"!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/228/">
          Блюда из лаваша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/76/">
          Рулеты из лаваша
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рулет из лаваша с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5510">Сыр голландский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4110">Лаваш</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/174821/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рулет из лаваша с тунцом

Категория: Блюда из лаваша › Рулеты из лаваша

Ингредиенты для «Рулет из лаваша с тунцом»:

Тунец Яйцо куриное Сыр голландский Зелень Лаваш Сметана Горчица Соль Сахар

Тэги: завтрак, обед, ужин, закуска

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Рулет из лаваша с тунцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

7 февраля 2022 года anna shiran #

+14

[+3]

Вкусная и сытная закуска, но хотелось добавить листик салата или свежий огурчик.

7 февраля 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Почему нет? Непременно добавьте в следующий раз

Оставить вам отзыв не могу, т.к. в нахожусь в вашем черном списке

7 февраля 2022 года anna shiran #

Обязательно, а то умная мысль приходит после еды

29 января 2022 года Л-лька2805 #

Очень-очень вкусно!
И легко в приготовлении

29 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

На доброе здоровье!

24 января 2022 года Klementine #

вопрос по рецепту

Подскажите, а какой вес баночки тунца на лаваш? А то есть и маленькие, и большие

24 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Лучше взять большую, конечно, чтобы начинки было побольше.

23 января 2022 года Света Михайлюкова #

Я готовила такой рулет. Но только без соуса.

23 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Думаю, без соуса тоже неплохо

24 января 2022 года Света Михайлюкова #

Спасибо, теперь буду знать рецепт соуса.

22 января 2022 года Ирушенька #

Леночка, симпатичный какой рулет!

23 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Ириша!

21 января 2022 года Алла #

вкусно. спасибо.

21 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

На здоровье!

21 января 2022 года ma-ma sveta #

Леночка! Очень простое, вкусное и аппетитное блюдо!

21 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Светик!

20 января 2022 года акчуч #

Отличный быстрый в приготовлении рецепт! Забираю в КК!

21 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

Буду рада, если пригодится

20 января 2022 года nelliundco #

Какие аппетитные рулетики

, Леночка!

21 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, моя хорошая!

20 января 2022 года МурКатеринка #

Конечно, очень вкусно

20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

20 января 2022 года Kuss #

Отличная закуска!

20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Благодарю!

20 января 2022 года e yacunova #

вопрос по рецепту

Здравствуйте, а какая у вас марка тунца, а то как не куплю,, то жижа, то дрянь, у вас приличные кусочки

20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Добрый день!
Извините, снимала месяц назад, не запомнила марку, к сожалению. Склоняюсь к "Ультрамарину", но полной уверенности нет, так что врать не буду.

24 января 2022 года pomogalova #

↑Ответ для e yacunova

В Пятерочки продается Тунец, форму не помню, но цена 128 рублей. Очень понравился.

20 января 2022 года virgola71 #

Леночка! Отличная, аппетитная закуска!

20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо большое, Юлечка!

20 января 2022 года sibir77 #

чего я только в лаваш не заворачивала )))

Ну, беспроигрышный вариант, особенно на скорую руку!

20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Согласна))
У нас на работе на праздники тоже всякие крутили, а вот дома у меня мало что идет из него. "С курицей? Не хочу", "С корейской морковкой? Не, я такое не буду" и т. д., и т. п.

20 января 2022 года sibir77 #

у меня самый любимый с баклажанами и помидорами - но это летом в сезон. Или со слабосолёной семгой.

Но любые другие тоже делаю. И ты права, на работе их едят лучше ))

20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

С семгой очень вкусно! Но опять же, ем только я))
С баклажанами и помидорами не пробовала, а ведь идея хорошая!

20 января 2022 года Himbeeren #

Вкусная закуска!

И смотрится симпатично!

20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Жанна!

20 января 2022 года мисс #

Вкусное и аппетитное блюдо!

20 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рулет из лаваша с тунцом

Ингредиенты для «Рулет из лаваша с тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рулет из лаваша с тунцом»:

Похожие рецепты

Лаваши мясные

Альтернатива канапе

Куриный рулет в лаваше

Рулет из лаваша

Конвертики из лаваша с творогом

Кесадилья вегетарианская

Закуска из лаваша "Вкус лета"

Лаваш в электрогриле

Лаваш со сгущенкой и орехами

Фотографии «Рулет из лаваша с тунцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!