Капустная запеканка с копченостями - Рецепт для приготовления в мультиварке. Если набить руки мультиварка становиться просто палочкой-выручалочкой в области приготовления все возможных запеканок — макаронников или капустников. В данном случае у нас капустная запеканка (он же капустник, он же капустный пирог). Блюдо очень просто, причем очень сытное и вкусное. Ингредиенты хоть и простые, вместе создают весьма оригинальный вкус. Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 207 ккал/100гр (Средняя)
andmayer78Поваренок 4 уровня
- 25 января 2022, 9:27
- 5728
Капустная запеканка с копченостями
Ингредиенты для «Капустная запеканка с копченостями»:
- Колбаски (Охотничьи) — 250 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 400 г
- Лук репчатый — 150 г
- Молоко (2.5%) — 150 мл
- Сыр твердый (Голландский) — 50 г
- Яйцо куриное (С1) — 4 шт
- Масло растительное (2 ст.л) — 30 мл
- Специи — по вкусу
- Мука пшеничная / Мука (1 сорт) — 30 г
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1637.7 ккал |
белки
84.8 г |
жиры
112.8 г |
углеводы
71 г |
| Порции | |||
| ккал 327.5 ккал |
белки 17 г |
жиры 22.6 г |
углеводы 14.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127.9 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 5.5 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Выпечка (40 минут)
Дополнительная программа: Жарка (18 минут)
Рецепт «Капустная запеканка с копченостями»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Шинкуем капусту и лук. Сыр пропускаем через терку, ну а колбаску рубим колечками.
-
Отправляем в чашу масло и колбаски — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты)
-
Достаем шумовкой колбаски, и отправляем в чашу капусту и лук — Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты)
-
Возвращаем в чашу колбаски и заливаем наше «легкое тесто» (смешиваем молоко, яйца, сыр, муку и специи). Далее еще раз тщательно перемешиваем — Режим «Выпечка» 40 минут.
-
Капустная запеканка с копченостями - ГОТОВА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 января 2022 года ksushka_sv #
27 января 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
26 января 2022 года alenanat #
27 января 2022 года Маринушка81 #
27 января 2022 года alenanat #
27 января 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
26 января 2022 года ssnegireva44 #
26 января 2022 года ikona555 #
26 января 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
26 января 2022 года svet stepan2013 #
26 января 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: