Лепешка с яйцом и сыром - это прекрасная альтернатива привычному завтраку.
helenserioussoftwareПоваренок 3 уровня
- 3 февраля 2022, 13:11
- 8277
Лепешка с яйцом и сыром
Ингредиенты для «Лепешка с яйцом и сыром»:
- Лаваш — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый — 50 г
- Сыр твердый — 100 г
- Соль — по вкусу
- Масло оливковое — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1483.2 ккал |
белки
73.3 г |
жиры
19.4 г |
углеводы
266.8 г |
| Порции | |||
| ккал 741.6 ккал |
белки 36.7 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 133.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 195.2 ккал |
белки 9.6 г |
жиры 2.6 г |
углеводы 35.1 г |
Рецепт «Лепешка с яйцом и сыром»:
-
Яйца солим и перемешиваем.
-
Сыр натираем на терке.
-
Зеленый лук мелко нарезаем.
-
Лаваш ставим в глубокую тарелку. Вливаем в середину примерно 1 яйцо. Посыпаем. луком.
-
Сверху выкладываем сыр.
-
Заварачиваем в лепешку. Для того чтобы она лучше держалась смазываем внутри яйцом.
-
Жарим с каждой стороны на оливковом масле по 2-3 минутки. Лепешки должны надуться.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 февраля 2022 года alazuj #
.
4 февраля 2022 года Сахарная Свекла #
7 февраля 2022 года helenserioussoftware # (автор рецепта)
3 февраля 2022 года qwerrty121 #
3 февраля 2022 года Nicolas-Blog-2 #
А если комментарий не положительный вы не отвечаете?
3 февраля 2022 года koshevaya katya #
3 февраля 2022 года helenserioussoftware # (автор рецепта)
3 февраля 2022 года koshevaya katya #
3 февраля 2022 года helenserioussoftware # (автор рецепта)
3 февраля 2022 года koshevaya katya #
3 февраля 2022 года nelliundco #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: