Предлагаю приготовить яркий, праздничный салат из микса зелени, сочных мандаринов и кедровых орешков! Сочетание вкусов изумительное: приятная горчинка оливкового масла и рукколы, сочность и сладость мандаринов, изысканность кедровых орешков... Этот салат вы обязательно полюбите!
linka97Поваренок 5 уровня
- 17 декабря 2023, 14:28
- 2157
Салат с мандаринами и кедровыми орешками
Ингредиенты для «Салат с мандаринами и кедровыми орешками»:
- Мандарин (944 г) — 9 шт
- Листья салата / Салат (руккола, корн, радиччио, мангольд, мизуна, фриссе, романо) — 270 г
- Орехи кедровые (100 г) — 5 ст. л.
- Масло оливковое (60 г, extra virgin) — 5 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1416.4 ккал |
белки
15.9 г |
жиры
126.2 г |
углеводы
64.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 125.3 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 5.7 г |
Рецепт «Салат с мандаринами и кедровыми орешками»:
-
Листья салата хорошо промыть, обсушить. Для салата следует взять микс из салатных листьев. Чем разнообразнее, тем вкуснее и красивее!
-
Мандарины очистить, разобрать на дольки. Каждую дольку разрезать пополам. Выделившийся сок использовать для заправки.
-
В большую миску выложить листья салата. Заправить соком лимона и мандаринов и оливковым маслом. Перемешать. В порционное блюдо выложить зелень. Сверху выложить дольки мандаринов. Посыпать кедровыми орешками.
-
Готовый салат поперчить, посолить по желанию.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 декабря 2023 года nelliundco #
17 декабря 2023 года СкарлеттО #
17 декабря 2023 года linka97 # (автор рецепта)
17 декабря 2023 года СкарлеттО #
17 декабря 2023 года Суслик Маринка #
17 декабря 2023 года linka97 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: