Версия для печати Рецепты Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

miroksПоваренок 5 уровня

23 августа 2024, 6:30
8494

Португальская запеканка из рыбы

Вкуснейшая рыбная запеканочка, которая просто тает во рту. Это невозможно описать - это нужно обязательно попробовать!

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Португальская запеканка из рыбы»:

Рыба (любая белая рыба) — 800 г
Картофель (сваренный в мундире, но можно и сырой) — 800 г
Лук репчатый — 300 г
Сливки (15-20%) — 150 мл
Масло сливочное — по вкусу
Масло растительное — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2036.5 ккал	белки 164 г	жиры 69.3 г	углеводы 193.3 г
100 г блюда
ккал 99.3 ккал	белки 8 г	жиры 3.4 г	углеводы 9.4 г

Рецепт «Португальская запеканка из рыбы»:

Картофель очистить и нарезать кружочками.
Лук очистить и нарезать тонкими четвертинками.
Филе рыбы нарезать небольшими кубиками.
Посолить, поперчить и перемешать.
Лук обжарить на растительном масле до прозрачности.
Форму для запекания смазать сливочным маслом, на дно выложить половину картофеля, посолить, поперчить, сверху выложить половину рыбы, на нее уложить обжаренный лук, затем оставшуюся рыбу и сверху укрыть оставшимся картофелем, слегка прижав все руками. Содержимое формы залить сливками, сверху разложить кусочки оставшегося сливочного масла.
*
Запекать 20-30мин в духовке, заранее разогретой до 220С. Если вы используете сырой картофель, то время запекания увеличьте на 10-15мин.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: запекать второе горячее

Вкусы: картофельный сливочный рыбный мягкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181576/]Португальская запеканка из рыбы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181576/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024aug/18/39/3133643_47255-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Запеканки -> Запеканки с рыбой
Вкуснейшая рыбная запеканочка, которая просто тает во рту. Это невозможно описать - это нужно обязательно попробовать!

Ингредиенты: Рыба, Картофель, Лук репчатый, Сливки, Масло сливочное, Масло растительное, Соль, Перец черный.
Тэги: запекать, второе, горячее.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Португальская запеканка из рыбы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024aug/18/39/3133643_47255-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Португальская запеканка из рыбы" title="Рецепт: Португальская запеканка из рыбы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкуснейшая рыбная запеканочка, которая просто тает во рту. Это невозможно описать - это нужно обязательно попробовать!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/68/">
          Запеканки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/393/">
          Запеканки с рыбой
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Португальская запеканка из рыбы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1649">Сливки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1068">Масло сливочное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/73/">запекать</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/263/">горячее</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181576/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Португальская запеканка из рыбы

Категория: Горячие блюда › Запеканки › Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Португальская запеканка из рыбы»:

Рыба Картофель Лук репчатый Сливки Масло сливочное Масло растительное Соль Перец черный

Тэги: запекать, второе, горячее

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

867

Тёплый салат из фунчозы и капусты

87
867
45161

779

Помидоры "Вырви глаз"

81
779
32349

386

Творожно-вишнeвый холодный десерт "А-ля мороженое"

58
386
29334

Комментарии и отзывы

25 августа 2024 года Ира Khabarova #

если вместо репчатого лука взять порей, то это будет классическая сказка...
Пока лето можно зелёным заменить без особого зажаривания...

26 августа 2024 года miroks # (автор рецепта)

Как вариант - вполне хорошо получится

24 августа 2024 года ssnegireva44 #

вкуснотень, спасибо!

24 августа 2024 года miroks # (автор рецепта)

пользуйтесь на здоровье

24 августа 2024 года galacomzone-2018 #

Готовила это блюдо по рецепту из журнала BURDA. Очень понравился.

24 августа 2024 года miroks # (автор рецепта)

Я этот рецепт тоже в каком-то журнале откопала)), понравился своей простотой

, ну и не разочаровал в итоге)).

25 августа 2024 года galacomzone-2018 #

И это нормально. Мы все разные,и вкусы у нас разные.

23 августа 2024 года Ирушенька #

Оксана, отличное блюдо!

24 августа 2024 года miroks # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Португальская запеканка из рыбы

Ингредиенты для «Португальская запеканка из рыбы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Португальская запеканка из рыбы»:

Похожие рецепты

Кокот из консервированного тунца

Постная рыбная запеканка

Запеканка с рыбой и гречневой кашей

Рыбная запеканка с крабовыми палочками

Рыбная запеканка

Запеканка "Рыбный день"

Отменная картофельная запеканка с рыбой

Рыбно-овощная запеканка

Рыбная запеканка с овощами

Попробуйте приготовить вместе

Тёплый салат из фунчозы и капусты

Помидоры "Вырви глаз"

Творожно-вишнeвый холодный десерт "А-ля мороженое"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!