Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из яиц

sibir77Поваренок 8 уровня

28 ноября 2024, 17:16
3668

Омлет с помидорами и зелёным луком

Быстрый, яркий и полезный завтрак! С таким омлетом ваше утро будет добрым, а настроение хорошим. Несмотря на то, что за окном зима, омлет выглядит по-летнему красочным. Поднимите себе настроение, приготовив такой завтрак.

Категория: Горячие блюда Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с помидорами и зелёным луком»:

Яйцо куриное — 4 шт
Молоко — 250 мл
Помидор (среднего размера) — 1 шт
Лук зеленый (2-3 пера) — 10 г
Соль — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 458.8 ккал	белки 35.7 г	жиры 25.5 г	углеводы 19.3 г
100 г блюда
ккал 76.5 ккал	белки 6 г	жиры 4.3 г	углеводы 3.2 г

Рецепт «Омлет с помидорами и зелёным луком»:

Для приготовления омлета с помидорами и зеленым луком в духовке соберите все продукты. Тщательно вымойте яйца, помидор и зеленый лук.
В миску вбейте яйца, добавьте соль по вкусу. Вилкой взбейте яйца до однородности.
Влейте к яйцам молоко и смешайте яйца с молоком.
Нарежьте мелко помидор и зеленый лук.
Добавьте их к омлетной массе и перемешайте.
Форму для запекания смажьте маслом, если это необходимо и вылейте в нее омлетную массу.

Размер моей формы 22*16 см.
Поставьте омлет в нагретую духовку. Запекайте примерно 20-25 минут при температуре 160°С до готовности.

Лучше не повышать сильно температуру, чтобы верх омлета не сильно зарумянился.
Если омлет не дрожит в центре, то он готов.

Подавайте омлет к завтраку горячим. Приятного аппетита!
Можно приготовить такой омлет и в порционных формочках, будет очень эффектно.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Теги: завтрак быстро

Вкусы: яичный бесподобный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181882/]Омлет с помидорами и зелёным луком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181882/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024nov/28/29/3147581_20537-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из яиц
Быстрый, яркий и полезный завтрак! С таким омлетом ваше утро будет добрым, а настроение хорошим. Несмотря на то, что за окном зима, омлет выглядит по-летнему красочным. Поднимите себе настроение, приготовив такой завтрак.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Молоко, Помидор, Лук зеленый, Соль.
Тэги: завтрак, быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Омлет с помидорами и зелёным луком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024nov/28/29/3147581_20537-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Омлет с помидорами и зелёным луком" title="Рецепт: Омлет с помидорами и зелёным луком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый, яркий и полезный завтрак! С таким омлетом ваше утро будет добрым, а настроение хорошим. Несмотря на то, что за окном зима, омлет выглядит по-летнему красочным. Поднимите себе настроение, приготовив такой завтрак.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/222/">
          Блюда из яиц
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Омлет с помидорами и зелёным луком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1125">Молоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181882/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Омлет с помидорами и зелёным луком

Категория: Горячие блюда › Блюда из яиц

Ингредиенты для «Омлет с помидорами и зелёным луком»:

Яйцо куриное Молоко Помидор Лук зеленый Соль

Тэги: завтрак, быстро

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

410

Салат «Настурция»

101
410
31678

3290

Селедочно-сырный паштет

81
3290
43953

328

Торт "Медовый месяц"

118
328
57632

Фотографии «Омлет с помидорами и зелёным луком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

12 декабря 2024 года svetik5552 #

[+5]

Вкусный, нежный и яркий омлет получился

. Спасибо!

12 декабря 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

какая красота! Спасибо!

8 декабря 2024 года Ирушенька #

[+5]

Тонечка, очень вкусный, ароматный, нежный омлет! Правда, немного подрумянился. Потому как готовила чуть дольше из расчета на 6 яиц . Огромное спасибо, Тонечка, за очень удачный рецепт и наш вкусный ужин!

9 декабря 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

Ириша, какой яркий у тебя получился омлет! Красота!
Благодарю за отчёт!

2 декабря 2024 года syaba #

Сижу и думаю, пробовала ли я омлет в духовке. Мне кажется, нет. Надо исправить. А омлет с зел. луком, прям любимое сочетание.

2 декабря 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

Готовьте на здоровье!

2 декабря 2024 года nugnov #

Один малюсенький помидор на всю компанию?

Ну наверное чуть чувствуется. Но МАЛОВАТО невероятно как! Обычно я пол-литровую банку кладу на такое количесто омлета. То-то я смотрю у Вас названное блюдо омлетного цвета! Так что рекомендую : кладите больше помидор

2 декабря 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

я предпочитаю готовить омлет с помидорами, а не помидоры в омлете

2 декабря 2024 года nugnov #

↑Ответ для sibir77

Всё равно надо попробовать, и Вы оцените существенную разницу

3 декабря 2024 года snegiri80 #

↑Ответ для sibir77

Кладите больше помидоров, а не больше помидор)) А лучше всего оставить как есть! Утащила в КК

3 декабря 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

Кладите больше помидоров,

это к предыдущему оратору

Утащила в КК

на здоровье!

2 декабря 2024 года wasilij #

Добавьте ещё рецепт как приготовить глазунью

2 декабря 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

Вам из двух или из трёх яиц?

30 ноября 2024 года Сурик #

[+5]

Тоня! Приготовила на завтрак! Очень вкусно! Нежный-нежный! Добавила ещё чуть-чуть Краковской колбаски! Отличный был завтрак! Спасибо большое за рецепт!

1 декабря 2024 года sibir77 # (автор рецепта)

Красивый и очень яркий вышел омлет! Спасибо! А с колбаской ещё вкуснее!