Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

stiv 56Поваренок 3 уровня

21 декабря 2024, 3:01
1358

Шашлык из вырезки индейки

Шашлык ПП от нутрициолога! Мясо индейки - диетическое + овощи. Приготовление - лучший способ - духовой шкаф. Вкусное и полезное блюдо на Новогоднем столе - не испортит фигуру, насытит, и поднимет настроение

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Шашлык из вырезки индейки»:

Индейка (вырезка) — 400 г
Специи (для птицы) — 1 ч. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соус (соевый) — 3 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Масло оливковое (для жарки) — 1 ст. л.
Соль (для мяса и овощей) — 1 щепот.
Перец болгарский (рамиро) — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Шампиньоны — 5 шт
Лук красный (ялтинский) — 2 шт
Перец черный (для мяса и овощей) — 2 щепот.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1268 ккал	белки 103.2 г	жиры 71.5 г	углеводы 46.8 г
Порции
ккал 634 ккал	белки 51.6 г	жиры 35.8 г	углеводы 23.4 г
100 г блюда
ккал 103.1 ккал	белки 8.4 г	жиры 5.8 г	углеводы 3.8 г

Рецепт «Шашлык из вырезки индейки»:

Вырезку вынуть из упаковки. Промыть, обсушить бумажным полотенцем.
Даже не ожидала, что в упаковке буде такой шикарный, большой целиковый кусок мяса
Порезала мясо на небольшие квадратные кусочки
Слегка посолила и поперчила. Приготовила маринад:
сок лимона + соевый соус + масло + травы + чеснок (через пресс).
Опускаем индейку в маринад и оставляем на 30 минут
У нас шашлык с овощами на шпажках.
Подготовим овощи:
Овощи моем, обсушиваем
Кабачок режем на 1 /2 дольки, грибы на половинки, перец квадратиками, лук дольками
Порезанные овощи - посолить и поперчить
Деревянные шпажки предварительно надо замочить в воде на 20 минут.
Нанизываем на шпажки мясо с овощами - чередуя их.
Запекаем в духовке 20 минут при 180*С
Подаем на блюде - на шпажках, украсив кольцами красного лука!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "ИНДИресные рецепты" На обед : На второе На праздничный стол : Новый год На ужин : На горячее

Теги: второе

Вкусы: пряный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182077/]Шашлык из вырезки индейки[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182077/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024dec/21/00/3154386_18586-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из птицы -> Горячие блюда из индейки
Шашлык ПП от нутрициолога! Мясо индейки - диетическое + овощи. Приготовление - лучший способ - духовой шкаф. Вкусное и полезное блюдо на Новогоднем столе - не испортит фигуру, насытит, и поднимет настроение

Ингредиенты: Индейка, Специи, Сок лимонный, Соус, Чеснок, Масло оливковое, Соль, Перец болгарский, Кабачок, Шампиньоны, Лук красный, Перец черный.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Шашлык из вырезки индейки
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024dec/21/00/3154386_18586-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Шашлык из вырезки индейки" title="Рецепт: Шашлык из вырезки индейки"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Шашлык ПП от нутрициолога! Мясо индейки - диетическое + овощи. Приготовление - лучший способ - духовой шкаф. Вкусное и полезное блюдо на Новогоднем столе - не испортит фигуру, насытит, и поднимет настроение</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/9/">
          Блюда из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/64/">
          Горячие блюда из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Шашлык из вырезки индейки»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3147">Индейка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2861">Шампиньоны</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/182077/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Шашлык из вырезки индейки

Категория: Горячие блюда › Блюда из птицы › Горячие блюда из индейки

Ингредиенты для «Шашлык из вырезки индейки»:

Индейка Специи Сок лимонный Соус Чеснок Масло оливковое Соль Перец болгарский Кабачок Шампиньоны Лук красный Перец черный

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1115

Салат с копченой курицей

29
1115
752595

660

Домашний плавленый сыр

9
660
11809

202

Чизкейк «ШокоШок»

97
202
9734

Комментарии и отзывы

12 месяцев назад elena3629 #

Очень вкусно!

27 января stiv 56 # (автор рецепта)

22 декабря 2024 года мисс #

Очень аппетитно выглядит

12 месяцев назад stiv 56 # (автор рецепта)

12 месяцев назад elena3629 #

22 декабря 2024 года Ирушенька #

До чего аппетитный шашлык!

12 месяцев назад stiv 56 # (автор рецепта)

12 месяцев назад elena3629 #