Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

linka97Поваренок 5 уровня

1 мая 2025, 15:43
842

Смузи "Изумруд"

Этот освежающий смузи - идеально подойдёт для весеннего рациона! Нежный вкус груши гармонично сочетается с легкой кислинкой киви, а шпинат добавляет питательности, не влияя на вкус. Напиток получается изумрудного цвета и обладает приятной кремовой текстурой.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Изумруд"»:

Шпинат — 70 г
Груша (сладкие, 250 г) — 2 шт
Киви (крупное, спелое, 175 г) — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 199.8 ккал	белки 4 г	жиры 1.9 г	углеводы 46.1 г
100 г блюда
ккал 44.4 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.4 г	углеводы 10.2 г

Рецепт «Смузи "Изумруд"»:

Нарезать груши, киви, шпинат.
По желанию, киви и груши можно очистить от кожуры. Я не очищаю.
Измельчить блендером все ингредиенты.
Перелить смузи в чашку и подавать.
Смузи получается сладким, приятным.
Содержит ударную дозу витаминов и клетчатки.
Готовьте с удовольствием!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На десерт / На закуску На полдник На ужин : На десерт / На закуску Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты / Постное питание

Теги: блендер миксер полдник полезно вегетарианство безглютеновый напиток диета диетический быстро быстрый пост

Вкусы: богатый грушевый фруктовый сладкий приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182574/]Смузи "Изумруд"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182574/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2025may/01/39/3173791_50323-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Этот освежающий смузи - идеально подойдёт для весеннего рациона! Нежный вкус груши гармонично сочетается с легкой кислинкой киви, а шпинат добавляет питательности, не влияя на вкус. Напиток получается изумрудного цвета и обладает приятной кремовой текстурой.

Ингредиенты: Шпинат, Груша, Киви.
Тэги: блендер, миксер, полдник, полезно, вегетарианство, безглютеновый, напиток, диета, диетический, быстро, быстрый, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Смузи "Изумруд"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2025may/01/39/3173791_50323-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Смузи &quot;Изумруд&quot;" title="Рецепт: Смузи &quot;Изумруд&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот освежающий смузи - идеально подойдёт для весеннего рациона! Нежный вкус груши гармонично сочетается с легкой кислинкой киви, а шпинат добавляет питательности, не влияя на вкус. Напиток получается изумрудного цвета и обладает приятной кремовой текстурой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Смузи "Изумруд"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2113">Шпинат</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/792">Киви</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/5442/">блендер</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/10284/">миксер</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/976/">вегетарианство</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/7542/">безглютеновый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1764/">диетический</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/755/">быстрый</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/182574/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Смузи "Изумруд"

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Смузи "Изумруд"»:

Шпинат Груша Киви

Тэги: блендер, миксер, полдник, полезно, вегетарианство, безглютеновый, напиток, диета, диетический, быстро, быстрый, пост

Читать рецепт полностью >>

Комментарии и отзывы

2 мая СкарлеттО #

Красивый и витаминный смузи!

2 мая linka97 # (автор рецепта)

Спасибо, Ольга!

1 мая Ирушенька #

Алина, яркий какой смузи! Очень интересный рецепт!

1 мая linka97 # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Смузи "Изумруд"

Ингредиенты для «Смузи "Изумруд"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Смузи "Изумруд"»:

Похожие рецепты

Смузи "Вишня в шоколаде"

Смузи с какао, бананом и кофе

Смузи фруктово-ягодный

Клубничный смузи

Бананово-папайевый смузи

Смузи клубнично-ананасовый с бананом

Яблочно-сельдереевый смузи

Смузи "Первенец"

Смузи "Тропические нотки"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!