Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

ТашПоваренок 6 уровня

13 мая 2025, 8:08
763

Сливовый йогурт с яблоком и свеклой

Витаминный йогурт с кислинкой сливы, нежностью яблока и едва уловимым землистым вкусом свеклы. Впрочем, если не знать о её наличии - распознать овощ в напитке вряд ли получится.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Сливовый йогурт с яблоком и свеклой»:

Свекла (запеченная или отварная) — 50 г
Слива — 100 г
Яблоко (маленькое) — 1 шт
Йогурт — 250 г
Корица (не обязательно) — 1 ч. л.

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 382.8 ккал	белки 9 г	жиры 4.3 г	углеводы 76.1 г
Порции
ккал 191.4 ккал	белки 4.5 г	жиры 2.2 г	углеводы 38.1 г
100 г блюда
ккал 67.2 ккал	белки 1.6 г	жиры 0.8 г	углеводы 13.4 г

Рецепт «Сливовый йогурт с яблоком и свеклой»:

Ингредиенты на фото. Свекла запеченная, уже почищенная, сливы отлично подходят замороженные, йогурт домашний, густой. Корица ингредиент не обязательный, если не любите - не добавляйте.
Яблоко очистить от семенной коробочки, крупно порезать, сложить твердые ингредиенты в стакан и поставив его на весы отмерить йогурт.
Измельчить и взбить. Получается примерно 500-550мл напитка.
При подаче присыпать корицей. Можно корицу добавить на этапе смешивания. Напиток получается несладкий. При желании можно подсластить по вкусу.

Угощайтесь витаминкой!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание : Вегетарианское питание / Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: завтрак обед ужин полдник напиток

Вкусы: сливовый кисломолочный коричный фруктовый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182629/]Сливовый йогурт с яблоком и свеклой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/182629/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2025may/13/50/3175636_27582-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Витаминный йогурт с кислинкой сливы, нежностью яблока и едва уловимым землистым вкусом свеклы. Впрочем, если не знать о её наличии - распознать овощ в напитке вряд ли получится.

Ингредиенты: Свекла, Слива, Яблоко, Йогурт, Корица.
Тэги: завтрак, обед, ужин, полдник, напиток.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Сливовый йогурт с яблоком и свеклой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2025may/13/50/3175636_27582-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Сливовый йогурт с яблоком и свеклой" title="Рецепт: Сливовый йогурт с яблоком и свеклой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Витаминный йогурт с кислинкой сливы, нежностью яблока и едва уловимым землистым вкусом свеклы. Впрочем, если не знать о её наличии - распознать овощ в напитке вряд ли получится.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Сливовый йогурт с яблоком и свеклой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1648">Слива</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/539/">напиток</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/182629/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Сливовый йогурт с яблоком и свеклой

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Сливовый йогурт с яблоком и свеклой»:

Свекла Слива Яблоко Йогурт Корица

Тэги: завтрак, обед, ужин, полдник, напиток

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Сливовый йогурт с яблоком и свеклой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

5 июня СкарлеттО #

[+5]

Сливу не дождалась, приготовила с клубникой!

Очень ароматный, красивый и вкусный йогурт получился! Подсластитель не добавляла. Спасибо большое за разнообразные напитки-смузи, Наташа!

5 июня Таш # (автор рецепта)

Какой приятный сюрприз

Оля, очень красивое и нежное фото

С клубникой тоже должно получаться, она универсальна.

Подсластитель не добавляла

Правильно сделала

Здесь итак ингредиенты сладковаты, а добавленная сладость убивает вкус (ну в моем понимании).
За сердечки в стаканчиках отдельное спасибо!

5 июня СкарлеттО #

Спасибо

Сердечки у меня, конечно, не такие красивые получились

а у тебя идеальные

5 июня Таш # (автор рецепта)

Я в жизни ровно не сделаю. У меня через трафарет

Там на фото, если присмотреться, на заднем плане лежит

5 июня СкарлеттО #

18 мая СкарлеттО #

Отличный йогурт, Наташа!

Буду ждать сливу

18 мая Таш # (автор рецепта)

Оля, спасибо

У нас продают сливу, но дорого. Замороженная тоже отлично в смузи подходит.

14 мая мисс #

Свекла с яблоком и сливой, конечно, классика, но в йогурте не обычно.

14 мая Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Света

Здесь свекла не чувствуется. Даже муж рискнул выпить, хотя на мои смузи обычно не претендует. Правда, сахаром засыпал

14 мая мисс #

Мне и свеклу нельзя много, в ней для меня много углеводов тоже. А тут ещё и яблоко, мне их вообще нельзя, хоть и раньше существовало мнение, что зелёные можно, ерунда, ну и сливы нельзя. Короче....

14 мая Таш # (автор рецепта)

Совсем не твой рецепт

Ну ничего, на свете существует дофига всего вкусного без свеклы, сливы и яблока.

13 мая Ирушенька #

Наташенька, очень интересный, яркий йогурт! Красивая какая подача!

13 мая Таш # (автор рецепта)

Спасибо, Ириша

Стараюсь ингредиенты комбинировать, чтоб интересно получалось

13 мая inna_2107 #

Полезный йогурт получился!

13 мая Таш # (автор рецепта)

Спасибо

13 мая ИРепка #

Наталья! Красивая подача!

Давно прочитала, что при варке свеклы надо добавить немного сахара, чтобы отбить вкус земли. На мой взгляд, действует.

13 мая Таш # (автор рецепта)

Спасибо

Да, слышала о добавлении сахара. Только ни разу не варила так. Я в основном свеклу запекаю. Ну и мне землистый оттенок нравится.

13 мая Okoolina #

отличный напиток, полезный.

13 мая Таш # (автор рецепта)

Наташик, спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Сливовый йогурт с яблоком и свеклой

Ингредиенты для «Сливовый йогурт с яблоком и свеклой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Сливовый йогурт с яблоком и свеклой»:

Похожие рецепты

Смузи "Прекрасное настроение"

Шпинатный смузи с бананом и кефиром

Смузи на кокосовой воде

Смузи "Ананас и банан"

Смузи "Бодрящий"

Фруктовый смузи

Персиково-рисовый смузи с кокосовой стружкой

Смузи "Яблочный пирог"

Фитнес-коктейль кокосовый с отрубями

Фотографии «Сливовый йогурт с яблоком и свеклой» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!