Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

bernotaПоваренок 4 уровня

26 января 2009, 16:47
4730

Овощной салат с тунцом

Быстрый и вкусный салатик за 20 мин.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом»:

Сок лимонный — 3 ст. л.
Сок томатный — 1/8 л
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Огурец — 500 г
Помидор — 300 г
Тунец — 1 бан.
Масло растительное — 10 ст. л.
Соль (перец, петрушка)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2682.3 ккал	белки 92.6 г	жиры 147.3 г	углеводы 249 г
Порции
ккал 670.6 ккал	белки 23.2 г	жиры 36.8 г	углеводы 62.3 г
100 г блюда
ккал 106.4 ккал	белки 3.7 г	жиры 5.8 г	углеводы 9.9 г

Рецепт «Овощной салат с тунцом»:

Из помидоров удалить мякоть
Нарезать дольками
Из огурцов также удалить семена
Нарезаем
Сок томатный перчим, солим,
добавляем сок лимона, масло и хорошо перемешиваем
В салатницу выкладываем все продукты,
Заливаем заправкой и тщательно перемешиваем

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18425/]Овощной салат с тунцом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/18425/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/9/990/99050.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Быстрый и вкусный салатик за 20 мин.

Ингредиенты: Тунец, Помидор, Огурец, Кукуруза, Сок томатный, Сок лимонный, Масло растительное, Соль.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с тунцом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/9/990/99050.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с тунцом" title="Рецепт: Овощной салат с тунцом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый и вкусный салатик за 20 мин.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4339">Сок томатный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1817">Тунец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/18425/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с тунцом

Быстрый и вкусный салатик за 20 мин.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом»:

Сок лимонный Сок томатный Кукуруза Огурец Помидор Тунец Масло растительное Соль

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

741

Салат из кальмаров с плавленым сыром

71
741
90270

1767

Куриные бёдра в пряном маринаде

238
1767
35108

1441

Буженина из индейки

169
1441
70716

Фотографии «Овощной салат с тунцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

1 февраля 2020 года inna_2107 #

Вкусный салат!!!

31 января 2020 года Хлоркина #

[+5]

Простой и вкусный салат! Семена из овощей не выбирала; сок томатные не использовала. Спасибо за рецепт, автор!

1 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)

1 февраля 2009 года Meotida #

ну очень аппетитный салатик++++++++

1 февраля 2009 года bernota # (автор рецепта)

Ируня спасибо.

31 января 2009 года Улитыч #

Светик,отличный салат,заправка-супер!

27 января 2009 года Lacoste #

Светлана, очень аппетитный и красочный салатик!

+++

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

спасибушки

31 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для Lacoste

спасибочки

27 января 2009 года ШЕЛЛ #

ярко и вкусно+++++

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

как летом

31 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для ШЕЛЛ

спасибо

27 января 2009 года мисс #

вкуусно

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

Спасибо Светочка.

31 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для мисс

Светик спасибушки

27 января 2009 года Тсаис #

Яркий и красивый салатик!+++++++

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

большушее спасибо

31 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для Тсаис

спасибо

27 января 2009 года tat70 #

Отличный салат,Светуль!!!

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

Спасибочки Танюша!!

31 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для tat70

Танюш!! Спасибо родная.

26 января 2009 года dog-rose # (модератор)

Отличный салатик! Вкусный и легкий!+++++++++++

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

Да,надо делать разгрузочные деньки.

26 января 2009 года dog-rose # (модератор)

надо...

сама же соблазняешь вкусностями...

27 января 2009 года Jaana131 #

Вот вот, то булочки,то конфетки.....

А салатик летом прям у меня пахнет!!!!!

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для dog-rose

Удалено создателем комментария

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для dog-rose

ладно,а сами как соблазняете.
Я насматрюсь и тоже хочиться вкусностей ваших.

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для dog-rose

Удалено создателем комментария

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для dog-rose

я аж что-то засмущалась.

27 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для dog-rose

Удалено создателем комментария

26 января 2009 года korica #

Спасибо за цветы, очень приятно

!Я Женя

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

А я Света.

26 января 2009 года КолючкА #

замечательно+++++++++

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

спасибо за ++++++

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

Это точно эмоции не передаються.

Это вам!!!!

26 января 2009 года korica #

Bernota!Я сразу поняла какой соус и розы за него Вам вручила

!ХОРОШО что салатик без майонеза

! Но разве может комп передать эмоции

26 января 2009 года timoxa #

Хорош салатик!!!!!+++

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

быстрый

26 января 2009 года Lzaika45 #

Яркая такая вкуснятина!!!!!!!+++++

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

спасибо

26 января 2009 года Гулия deleted #

очень аппетитно, свежо и хрустяще! обязательно попробую рецепт, должно быть очень сочно

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

спасибушки

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

↑Ответ для Гулия deleted

можно ещё и лука зелёного добавить.

26 января 2009 года Татуша #

+++

26 января 2009 года bernota # (автор рецепта)

спасибо Танюш!!!Рожицы восхитительные.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с тунцом

Ингредиенты для «Овощной салат с тунцом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с тунцом»:

Похожие рецепты

Салат с сельдью "Витаминный"

Салат "5 минут"

И еще раз салат "Мимоза"

Немецкий селедочный салат

Сельдь под желатиновой шубой

Салат из тунца с орехами и виноградом

Салат весенний с рыбой

Салат-коктейль с сельдью

Крабовый салат с красной рыбой

Попробуйте приготовить вместе

Салат из кальмаров с плавленым сыром

Куриные бёдра в пряном маринаде

Буженина из индейки

Фотографии «Овощной салат с тунцом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!