Посвящаю всем любящим и любимым! Особенно моему супругу, который меня вдохновляет! Любовь моя так безгранична, Хочу скорей тебя обнять, И я тебе не безразлична - Кому-то это не понять Мы словно сердца половинки - Единство тела и души И будто лебеди с картинки Не замечаем ни души. С тобою вместе словно в сказке Иду по жизни и пою! Давай возьмем цветные краски И мы раскрасим жизнь свою!
Фрау МартаПоваренок 6 уровня
- 11 февраля 2009, 17:03
- 21290
Салат "Сердце"
Ингредиенты для «Салат "Сердце"»:
- Грудка куриная — 1 шт
- Лапша (рисовая ) — 70 г
- Огурец (маринованный ) — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый — 1 пуч.
- Майонез — 6 ст. л.
- Сливки — 3 ст. л.
- Соевый соус — 6 ч. л.
- Перец красный жгучий (по вкусу)
- Перец болгарский — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1411.4 ккал |
белки
94.3 г |
жиры
96 г |
углеводы
40.4 г |
| Порции | |||
| ккал 352.9 ккал |
белки 23.6 г |
жиры 24 г |
углеводы 10.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135.7 ккал |
белки 9.1 г |
жиры 9.2 г |
углеводы 3.9 г |
Рецепт «Салат "Сердце"»:
-
Куриную грудку отварить, охладить, нарезать кубиком и выложить на тарелке в форме сердца.
-
Следующий слой - отварная рисовая лапша.
Кинуть в кипящую воду, варить 4 минуты, обдать холодной водой (я ее поломала, чтобы в салате ее удобно было кушать). -
Слой мелко нарезанного зеленого лука.
-
Слой мелко нарезанных маринованных огурцов.
-
Слой отварных яиц, так же мелко нарезанных.
-
Каждый слой перемазать соусом: смешать майонез, сливки, соевый соус и красный горький перец.
-
Сверху украшаем мелко нарезанным сладким красным перцем и украшаем листьями салата.
Приятного аппетита!
Всех с наступающим праздником - днем Святого Валентина! *IN LOVE*
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 февраля 2009 года Aprelia #
11 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
11 февраля 2009 года m4richka #
11 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
11 февраля 2009 года Александер deleted #
11 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
11 февраля 2009 года нэтти #
11 февраля 2009 года Фрау Марта # (автор рецепта)
и для всех вас!
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: