Этот салатик непременно должны быть на столе "Scarlett к 8 Марта". Моей дочери он так понравился, что папа, вернувшись с работы его так и не попробовал.
Светул-чекПоваренок 4 уровня
- 19 февраля 2009, 20:55
- 8670
Рай
Ингредиенты для «Рай»:
- Креветки (отварные) — 300 г
- Мандарин — 2-3 шт
- Огурец (свежий, 1- большой или 2-маленьких) — 1 шт
- Петрушка (зелень рубленная) — 1/2 пуч.
- Майонез (для соуса) — 3 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
958.2 ккал |
белки
61.1 г |
жиры
70.6 г |
углеводы
20.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 135 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 9.9 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Рай»:
-
Огурцы очистить от кожицы, натереть на тёрке или нарезать соломкой
-
Мандарины очистить, разобрать на дольки, плёнку не снимать, а то потекут
-
креветки очистить, порезать пополам
-
зелень мелко нарезать, я брала петрушку, можно любую, какая больше нравится
-
сделать соус из майонеза, оливкового масла и зелени
-
всё соединить, мандарины я порезала дольки пополам, т.к. были очень крупные
-
салат заправляем соусом и выклыдываем в салатницу. Едим с удовольствием!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 февраля 2009 года Верусечка #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года irusja #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года багираа #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года КолючкА #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года DAISY # (модератор)
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Lzaika45 #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года timoxa #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года IZUMRUD #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года IZUMRUD #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года reed #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Lacoste #
Маловато было
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года xsenia #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
19 февраля 2009 года Ирочка Ок #
20 февраля 2009 года Светул-чек # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: