Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Жека deletedПоваренок 4 уровня

12 марта 2009, 17:50
2798

Рыба паровая

Душистая мягкая рыба с ярко выраженным рыбным запахом.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба паровая»:

Семга — 300 г
Соль — по вкусу
Перец красный жгучий (крупномолотый) — по вкусу
Сок лимонный — 30 г
Зелень (укроп и базилик) — по вкусу

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 662.1 ккал	белки 62.7 г	жиры 45.3 г	углеводы 0.9 г
Порции
ккал 331.1 ккал	белки 31.4 г	жиры 22.7 г	углеводы 0.5 г
100 г блюда
ккал 200.6 ккал	белки 19 г	жиры 13.7 г	углеводы 0.3 г

Рецепт «Рыба паровая»:

Филе семги без кожи натереть солью, поперчить, уложить в пароварку, добавить зелень веточками и сбрызнуть соком лимона. Готовить 25 минут.
При подаче добавить маринованную капусту, чуть зелени и какие-нибудь овощи. Нежная и вкусная рыба в пост.
Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: второе

Вкусы: мягкий рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21451/]Рыба паровая[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21451/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1225/122502.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Душистая мягкая рыба с ярко выраженным рыбным запахом.

Ингредиенты: Семга, Соль, Перец красный жгучий, Сок лимонный, Зелень.
Тэги: второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Рыба паровая
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1225/122502.jpg" alt="Рецепт: Рыба паровая" title="Рецепт: Рыба паровая"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Душистая мягкая рыба с ярко выраженным рыбным запахом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Рыба паровая»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1623">Семга</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21451/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Рыба паровая

Душистая мягкая рыба с ярко выраженным рыбным запахом.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба паровая»:

Семга Соль Перец красный жгучий Сок лимонный Зелень

Тэги: второе

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

364

Салат с запеченной курицей и сельдереем

26
364
20274

797

Закуска из свеклы

63
797
18881

399

Панна котта

109
399
47878

Фотографии «Рыба паровая» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

19 сентября 2019 года Хлоркина #

[+5]

Очень вкусная и полезная рыба! Готовила 20 минут. Заодно и овощи сварила в пароварке, но меньше по времени. Спасибо за рецепт!

13 марта 2009 года alisa-108 #

Рецептики явно для меня, то с рыбой, то постные. Вкусно.

14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

13 марта 2009 года AYRIKA #

Супер!!!!!!!!!

14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

13 марта 2009 года мисс #

вкуусно

14 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

12 марта 2009 года Нина пингвина #

Полезно а главное вкусно!!!

12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

12 марта 2009 года mishiel #

Классная рыбка!!! Я держу не строгий пост, с удовольствием попробую

12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

попробуйте это вкусно

12 марта 2009 года Krin #

рыбу в пост нельзя. А как хочется.... спасибо за рецептик ++++++ воспользуюсь обязательно... но потом

12 марта 2009 года Жека deleted # (автор рецепта)

кому то и в пост можно.Служивым и болящим.

12 марта 2009 года Etulino #

Класс!

Рыбка в натуре!

12 марта 2009 года чиполинка #

Очень вкусненькая рыбка!!!

12 марта 2009 года Tata_angel deleted #

спасибо

пошла готовить

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Рыба паровая

Ингредиенты для «Рыба паровая»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Рыба паровая»:

Похожие рецепты

Скумбрия с овощами

Рыбная "Мусака"

Горбуша, запечeнная с миндалeм под сливочно-сырным соусом

Запеченный пангасиус под овощами

Рыбный гуляш

Карп в пиве по-московски

Рыба "Пальчики оближешь"

Запеченая рыба с грибным соусом

Картофель с пангасиусом

Попробуйте приготовить вместе

Салат с запеченной курицей и сельдереем

Закуска из свеклы

Панна котта

Фотографии «Рыба паровая» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой V354 "Норфолк"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!