Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

tamada1Поваренок 5 уровня

19 марта 2009, 10:38
47313

Салат "Здравствуй, весна!"

Яркий, сочный салат, который призван бороться с весенним авитаминозом и поднимать настроение своим красочным видом

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Капуста пекинская — 200 г
Редис — 4 шт
Перец болгарский — 2 шт
Зелень — 1 пуч.
Майонез — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 296.9 ккал	белки 7.4 г	жиры 20.8 г	углеводы 23 г
Порции
ккал 74.2 ккал	белки 1.9 г	жиры 5.2 г	углеводы 5.8 г
100 г блюда
ккал 53 ккал	белки 1.3 г	жиры 3.7 г	углеводы 4.1 г

Рецепт «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Итак, вот наши исходные продукты. Сразу оговорюсь, что для салата из двух человек мне понадобилось только по четвертинке каждого перца - красного и желтого и где-то треть кочана пекинской капусты
Ну, что ж, поехали. Мелко режем сладкий перчик и складываем в емкость, в которой будем перемешивать
Туда же отправляем мелко нарезанную редиску
Туда же, до кучи мелко режем зелень
И пекинскую капусту. За что я ее люблю, так это за то, что порежешь маленький кусочек капусты - и он рассыпается, занимая собой целый салатник :)))
Поливаем майонезом по вкусу, солим, перемешиваем и выкладываем в салатник

Если ваш мужчина отказывается есть такой полезный и красивый салат под предлогом того, что он "не травоядное", добавьте туда ветчины... но и без этого, уверяю вас, салатик очень сочный и вкусный!!! Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску Специальное питание : Для беременных и кормящих

Теги: салат

Вкусы: сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21958/]Салат "Здравствуй, весна!"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/21958/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/12/1262/126249.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Яркий, сочный салат, который призван бороться с весенним авитаминозом и поднимать настроение своим красочным видом

Ингредиенты: Перец болгарский, Редис, Капуста пекинская, Зелень, Майонез.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Здравствуй, весна!"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/12/1262/126249.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Здравствуй, весна!&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Здравствуй, весна!&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркий, сочный салат, который призван бороться с весенним авитаминозом и поднимать настроение своим красочным видом</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, весна!"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/21958/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Здравствуй, весна!"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Капуста пекинская Редис Перец болгарский Зелень Майонез

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

532

Салат "Катерина"

63
532
31679

1115

Запеканка "Праздничная"

77
1115
118401

405

Закуска "Три цвета"

60
405
12660

Фотографии «Салат "Здравствуй, весна!"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

4 апреля 2009 года larisa9 #

Отличный весенний салатик!

4 апреля 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

спасибо! Угощайся на здоровье!!!

28 марта 2009 года Oksy #

Сплошные витамины!!!!+++

28 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

АГА!!!

27 марта 2009 года Aron-Space deleted #

Салатик чудо! +++!

27 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

да, то, что надо

26 марта 2009 года Яркая #

Легкий и вкусный!!!Настоящий весенний салатик!!!!

26 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

да, салатик получился суперский

28 марта 2009 года Яркая #

не сомневаюсь даже)))))

20 марта 2009 года tanysshkin #

уже забрала. спасибо. скусно.+5!!!

23 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

не за что! Салатик помогает в борьбе с авитаминозом и депрессией... яркий вид, веселое хрустение на зубах и куча витаминов

))))

19 марта 2009 года tat70 #

Оль,и прада очень весёлый салат!!! Даже в плохую погоду напоминает о весне!!!

20 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

да, и очень яркий, жаль, на фото это плохо видно

19 марта 2009 года Lzaika45 #

Прямо весной запахло...

20 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

ага!!! Прикольное солнышко, спасибо

19 марта 2009 года Ирочка Ок #

Вкуснятина!

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо!!!

19 марта 2009 года ВИКА-72 #

Сочный, яркий салатик!

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

Викуля, спасибо!!! Цветочки под стать салатику - очень весенние

))

19 марта 2009 года magicyul #

классный салат!+++++

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

спасибо!!!

Чьи ноги на аватарке?

19 марта 2009 года татра #

Отличный салатик, и название актуальное!++++++++

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

да, я старалась

И салатик вкусный - свежий, весенний

19 марта 2009 года Silen #

Люблю перец, капусту, помидоры, огурцы и все все овощи!!! Вам +++++++++++++++++++++++++

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

я тоже овощи обожаю!!!! Спасибо за плюсы

19 марта 2009 года Meotida #

Оля, салатик отменный! сочненький! яркий!!! вкуснятина весенняя++++++++++

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

Дашуля, спасибо

))

19 марта 2009 года irusja #

Классный салатик,весной то что доктор прописал.++++++

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

Спасибо, Ирусик!!! А салатик, кстати, на удивление сытный оказался!!!

19 марта 2009 года melinda #

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

)))

19 марта 2009 года Silverina1 #

Если муж отказывается, то съест это не как салат, а как гарнир, и никаких проблем

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

это тоже вариант!!!

19 марта 2009 года KoshurAnya #

Великолепный, наивкуснейший, наилегчейший....

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

спасибо

19 марта 2009 года Дорис #

Салатик чудный!

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

спасибо

))

19 марта 2009 года Равиля deleted #

Оленька, красивый салатик-взяла на заметку

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

спасибо, Равилечка!!!

19 марта 2009 года xsenia #

Красота))))))++++++

19 марта 2009 года tamada1 # (автор рецепта)

спасибо, что оценила мой скромный рецепт

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Здравствуй, весна!"

Ингредиенты для «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Здравствуй, весна!"»:

Похожие рецепты

Салат "Для настроения"

Салат в "лодочках" из огурцов

Салат "Гость на пороге"

Салат "Любимый"

Салат "Порт-Саид"

Картофельный салат

Пикантный салат с редькой

Вальдорфский салат

Коул-слоу с кунжутом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Катерина"

Запеканка "Праздничная"

Закуска "Три цвета"

Фотографии «Салат "Здравствуй, весна!"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с крытой террасой V538 "Касл-Рок 3" V538

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!