Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Maksiolla deletedПоваренок 4 уровня

18 апреля 2009, 1:10
7440

Шпротный салат №1

Первый вариант моего шпротного салата. Вкус нежный и освежающий.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Шпротный салат №1»:

Шпроты — 1 бан.
Огурец (свежий) — 1-2 шт
Рис (отварной, приблизительно) — 0,5 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Горошек зеленый — 1 бан.
Петрушка (небольшой) — 1 пуч.
Майонез
Сыр твердый (немного, на ваше усмотрение)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 981.4 ккал	белки 53.7 г	жиры 52.4 г	углеводы 75.4 г
100 г блюда
ккал 114.1 ккал	белки 6.2 г	жиры 6.1 г	углеводы 8.8 г

Рецепт «Шпротный салат №1»:

Шпроты, огурцы, лук и сыр нарезать квадратиками.
Петрушку мелко насечь.
Добавить отварной рис и зелeный горошек.

Заправить майонезом, слега посолить (можно поперчить). Всe перемешать.
Поставить в холодильник на 15 мин.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: свежий нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24078/]Шпротный салат №1[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24078/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/14/1425/142550.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Первый вариант моего шпротного салата. Вкус нежный и освежающий.

Ингредиенты: Шпроты, Огурец, Рис, Лук репчатый, Горошек зеленый, Петрушка, Майонез, Сыр твердый.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Шпротный салат №1
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1425/142550.jpg" alt="Рецепт: Шпротный салат №1" title="Рецепт: Шпротный салат №1"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Первый вариант моего шпротного салата. Вкус нежный и освежающий.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Шпротный салат №1»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2397">Шпроты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/24078/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Шпротный салат №1

Первый вариант моего шпротного салата. Вкус нежный и освежающий.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Шпротный салат №1»:

Шпроты Огурец Рис Лук репчатый Горошек зеленый Петрушка Майонез Сыр твердый

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

156

Салат новогодний "Дракон Васенька-2012 "

37
156
46214

507

Завтрак "Вулкан"

188
507
133872

1921

Ветчинный рулет из рульки

238
1921
140261

Комментарии и отзывы

18 апреля 2009 года мисс #

вкусно

22 апреля 2009 года Maksiolla deleted # (автор рецепта)

очень)

18 апреля 2009 года Тсаис #

Ням-ням

, хороший салатик!

22 апреля 2009 года Maksiolla deleted # (автор рецепта)

спасибо)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Шпротный салат №1

Ингредиенты для «Шпротный салат №1»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Шпротный салат №1»:

Похожие рецепты

Салат "Шуба наизнанку"

Салат «Лососевый»

Салат из тунца и морской капусты

Салат-рулет с красной рыбой

Салат "Проще простого"

Салат c авокадо и сельдью

Салат "Одинокая звезда"

Салат с горбушей и рисом

Салат "Маки"

Попробуйте приготовить вместе

Салат новогодний "Дракон Васенька-2012 "

Завтрак "Вулкан"

Ветчинный рулет из рульки

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!