Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Maksiolla deletedПоваренок 4 уровня

18 апреля 2009, 1:10
7084

Шпротный салат №1

Первый вариант моего шпротного салата. Вкус нежный и освежающий.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Шпротный салат №1»:

Шпроты — 1 бан.
Огурец (свежий) — 1-2 шт
Рис (отварной, приблизительно) — 0,5 стак.
Лук репчатый — 1 шт
Горошек зеленый — 1 бан.
Петрушка (небольшой) — 1 пуч.
Майонез
Сыр твердый (немного, на ваше усмотрение)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 981.4 ккал	белки 53.7 г	жиры 52.4 г	углеводы 75.4 г
100 г блюда
ккал 114.1 ккал	белки 6.2 г	жиры 6.1 г	углеводы 8.8 г

Рецепт «Шпротный салат №1»:

Шпроты, огурцы, лук и сыр нарезать квадратиками.
Петрушку мелко насечь.
Добавить отварной рис и зелeный горошек.

Заправить майонезом, слега посолить (можно поперчить). Всe перемешать.
Поставить в холодильник на 15 мин.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На завтрак : Быстрый завтрак / Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску

Теги: салат

Вкусы: свежий нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24078/]Шпротный салат №1[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24078/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/14/1425/142550.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Первый вариант моего шпротного салата. Вкус нежный и освежающий.

Ингредиенты: Шпроты, Огурец, Рис, Лук репчатый, Горошек зеленый, Петрушка, Майонез, Сыр твердый.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Шпротный салат №1
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1425/142550.jpg" alt="Рецепт: Шпротный салат №1" title="Рецепт: Шпротный салат №1"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Первый вариант моего шпротного салата. Вкус нежный и освежающий.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Шпротный салат №1»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2397">Шпроты</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528">Рис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/24078/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Шпротный салат №1

Первый вариант моего шпротного салата. Вкус нежный и освежающий.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Шпротный салат №1»:

Шпроты Огурец Рис Лук репчатый Горошек зеленый Петрушка Майонез Сыр твердый

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1105

Салат "Хэйхэ"

150
1105
103989

1566

Курица в солнечном соусе

358
1566
20579

668

Паштет из красной фасоли и свеклы

70
668
28881

Комментарии и отзывы

18 апреля 2009 года мисс #

вкусно

22 апреля 2009 года Maksiolla deleted # (автор рецепта)

очень)

18 апреля 2009 года Тсаис #

Ням-ням

, хороший салатик!

22 апреля 2009 года Maksiolla deleted # (автор рецепта)

спасибо)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Шпротный салат №1

Ингредиенты для «Шпротный салат №1»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Шпротный салат №1»:

Похожие рецепты

Салат "Нежность" рыбный

Идея ужина «Четверг – рыбный день!» Часть 2

Салат из тунца с виноградом

Салат с ананасами и консервированным тунцом

Салат "Очень хочется кушать"

Салат с печенью трески "Универсальный"

Салат из слабосоленой семги

Салат "Фрегат"

Салат с тунцом под соусом карри

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Хэйхэ"

Курица в солнечном соусе

Паштет из красной фасоли и свеклы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V235 "Гавайи"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!