Куриное филе с морковкой и сметаной. Простое и вкусное блюдо из доступных продуктов. Для разнообразия блюд из куриного филе. Подходит для начинающих кулинаров.
Natali2008Поваренок 3 уровня
- 14 мая 2009, 11:23
- 7791
Куриное филе с морковью
Ингредиенты для «Куриное филе с морковью»:
- Филе куриное — 500 г
- Морковь (крупная) — 1-2 шт
- Сметана — 150-200 г
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
884.6 ккал |
белки
120.7 г |
жиры
36.1 г |
углеводы
10.3 г |
| Порции | |||
| ккал 442.3 ккал |
белки 60.4 г |
жиры 18.1 г |
углеводы 5.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.2 ккал |
белки 16.5 г |
жиры 4.9 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Куриное филе с морковью»:
Сырое куриное филе нарезать кубиками по 1,5 см, посолить, поперчить, обжарить на растительном масле на сковороде на среднем огне до румяной корочки с двух сторон. Добавить натертую на крупную терку морковь, обжарить 3-5 мин. вместе с куриным филе. Добавить сметану, потушить все 3 мин. Можно добавить любимые специи. Подавать с картофельным пюре.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6930
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 октября 2023 года Himbeeren #
Добавила три крупных моркови и чеснок.
Большое спасибо автору и Людмиле (Сурик), у которой подглядела этот замечательный рецепт в отчёте!!
12 июня 2021 года Gayush #
Да, бюджетно.
Мне не хватило чего-то, хотя добавила всяких специй.
7 июня 2021 года Сурик #
6 октября 2015 года lesya8108 #
17 ноября 2010 года Ольюшка #
9 декабря 2009 года Оксана мама deleted #
27 октября 2009 года liska016 #
3 ноября 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
5 сентября 2009 года Юль4ик #
спасибо, спасли ужин
8 сентября 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
17 июня 2009 года Maryna #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
15 мая 2009 года Р-LYNA #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
15 мая 2009 года Osezno #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
15 мая 2009 года мисс #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года tat70 #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года Захаренок #
15 мая 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года tanysshkin #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года alen4ik #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года popdiva #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года Нина пингвина #
15 мая 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года Инночка07 #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
14 мая 2009 года mishiel #
18 июня 2009 года Natali2008 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: