Все умеют готовить окорочка, но вот я решила выложить свой рецептик, может пригодится! Окорочка получаются вкусные, нежные.
Панферова Елена deletedПоваренок 2 уровня
- 11 августа 2009, 18:38
- 19773
Куриные окорочка с гарниром
Ингредиенты для «Куриные окорочка с гарниром»:
- Окорочок куриный — 1 кг
- Майонез — 100 г
- Соевый соус — 3-4 ст. л.
- Чеснок — 4-5 зуб.
- Рис (на гарнир в пакетах по 100 гр.) — 2-3 пакет.
- Соль (вместо соли использую куриный бульон в порошке"Ролтон") — 1 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
7620.7 ккал |
белки
356.1 г |
жиры
224.3 г |
углеводы
1045.4 г |
| Порции | |||
| ккал 1270.1 ккал |
белки 59.4 г |
жиры 37.4 г |
углеводы 174.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 249 ккал |
белки 11.6 г |
жиры 7.3 г |
углеводы 34.2 г |
Рецепт «Куриные окорочка с гарниром»:
-
Приготовить окорочка, майонез, соус...
-
Все ингредиенты на окорочка выложить.
-
Хорошо перемешать и дать постоять мин.40, пропитаться окорочкам!
-
Выложить на лист, в духовку на 20-25 мин. при t180-200 градусов.
-
Окорочка готовы!
-
Отварить рис, выложить на этот же лист в сок от окорочков, рис не будет таким сухим. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 августа 2009 года tat70 #
12 августа 2009 года melinda #
12 августа 2009 года Нежка #
12 августа 2009 года руська #
12 августа 2009 года absurda #
12 августа 2009 года мисс #
11 августа 2009 года timoxa #
11 августа 2009 года swetik-semizwetik #
11 августа 2009 года Валерьянка #
11 августа 2009 года inna_2107 #
11 августа 2009 года crybell #
11 августа 2009 года Bandikot #
11 августа 2009 года tatka77 #
11 августа 2009 года mila255 #
11 августа 2009 года С-Р-С-С-a #
12 августа 2009 года Панферова Елена deleted # (автор рецепта)
11 августа 2009 года Тополь deleted #
11 августа 2009 года Панферова Елена deleted # (автор рецепта)
11 августа 2009 года Maria B #
11 августа 2009 года Панферова Елена deleted # (автор рецепта)
11 августа 2009 года Оля-В deleted #
11 августа 2009 года Панферова Елена deleted # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: