У меня сегодня день рождения, и я решила приготовить салатик, рецепт которого мне пару месяцев назад дала моя коллега. Нам с мужем салат очень понравился. Надеюсь, что вам он тоже понравится.
m_OlesiaПоваренок 4 уровня
- 28 ноября 2009, 12:12
- 18209
Салат с форелью
Ингредиенты для «Салат с форелью»:
- Форель (слабосоленая) — 200 г
- Крабовые палочки — 200 г
- Сыр плавленый (пастообразный, для заправки салата) — 1 пач.
- Лук зеленый (по вкусу)
- Майонез (по вкусу, для заправки)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
775 ккал |
белки
98.4 г |
жиры
33.2 г |
углеводы
20 г |
| Порции | |||
| ккал 155 ккал |
белки 19.7 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 129.2 ккал |
белки 16.4 г |
жиры 5.5 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Салат с форелью»:
-
Берем 200 г форели, 200 г крабовых палочек, плавленный сыр, зеленый лук, майонез.
-
Мелко нарезаем форель.
-
Мелко нарезаем крабовые палочки.
-
Мелко нарезаем зеленый лук.
-
Смешиваем майонез с плавленным сыром. Эту заправку добавляем в салатик, и перемешиваем. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: