Много рецептов блюд с лавашем, но я выбрала для себя именно этот, т. к. его очень просто и быстро готовить. Завтрак получается за 10 мин. Лаваш очень хорошо заменяет хлеб, и сытно и менее калорийно.
Мария ПоПоваренок 6 уровня
- 18 декабря 2009, 14:51
- 20162
И снова лаваш
Ингредиенты для «И снова лаваш»:
- Лаваш (тонкий) — 1 шт
- Ветчина (куриная) — 100 г
- Сыр полутвердый — 50 г
- Масло растительное
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1030.3 ккал |
белки
46 г |
жиры
38.8 г |
углеводы
131.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 257.6 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 9.7 г |
углеводы 33 г |
Рецепт «И снова лаваш»:
-
Нарезать ветчину бруском, сыр натереть на крупной тёрке.
-
Перемешать начинку.
-
Лаваш разрезаем на 3 полоски, кладём начинку.
-
Заворачиваем конвертом.
-
На разогретую с маслом сковороду выкладываем наши лавашики.
-
Обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 декабря 2009 года skyfuntik #
а если ещё туда положить свежий огурчик, помидорчик и майонез..................ну, это будет совсем другое блюдо, но обалденно вкусное!!!!!!!!!!!!!!!!!
18 декабря 2009 года swetik-semizwetik #
18 декабря 2009 года Lora1 #
18 декабря 2009 года Мэрри #
18 декабря 2009 года Julyasya deleted #
18 декабря 2009 года OLGA_BOSS #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: