Как же надоели все эти оливье и винегреты! Хочется чего-то новенького. А кроме того, согласитесь, последние годы появилась тенденция перехода от наших достаточно тяжелых, традиционно русских (по крайней мере мы их таковыми считаем) салатов к более легким, так сказать, европейским. Это вариация на тему...
AlexiyaПоваренок 1 уровня
- 24 января 2010, 0:09
- 4630
Салат с фриссе и креветками
Ингредиенты для «Салат с фриссе и креветками»:
- Листья салата / Салат ("Фриссе", я всегда покупаю "Белую дачу", в этот раз чистого фриссе не было пришлось взять микс(по-моему с романо), это не помешало) — 1 упак.
- Креветки (чищенные, вареные. Я брала в баночках, в соку,но можно замороженные.) — 500 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Майонез (или оливковое масло, на заправку. Нам больше понравилось с майонезом.) — 1 упак.
- Сок лимонный ( по желанию) — 1 упак.
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2009.9 ккал |
белки
119.9 г |
жиры
164.3 г |
углеводы
8.9 г |
| Порции | |||
| ккал 402 ккал |
белки 24 г |
жиры 32.9 г |
углеводы 1.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 179.5 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 14.7 г |
углеводы 0.8 г |
Рецепт «Салат с фриссе и креветками»:
Варим яйца, режем не очень мелко. Креветки (в зависимости от того какие вы взяли) можно либо использоваьь сразу, либо варим или поджариваем. Правда с мороженными вариант "поджариваем" не срабатывает - у нас не получился 
, хотя мне кажется было бы вкуснее. Все вышеупомянутые ингредиенты добавляем к предварительно вымытому и просушенному салату фриссе. Заправляем майонезом или оливковым маслом, солим, взбрызгиваем лимоном.
Приятного аппетита!!!
По замечанию Нины Владимировны сообщаю, что конечно же сначала взбрызгиваем лимоном креветки и только в самом конце добавляем майонез или масло!!!!
, хотя мне кажется было бы вкуснее. Все вышеупомянутые ингредиенты добавляем к предварительно вымытому и просушенному салату фриссе. Заправляем майонезом или оливковым маслом, солим, взбрызгиваем лимоном.
Приятного аппетита!!!
По замечанию Нины Владимировны сообщаю, что конечно же сначала взбрызгиваем лимоном креветки и только в самом конце добавляем майонез или масло!!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января 2010 года ирина66 #
24 января 2010 года August_13 #
24 января 2010 года swetik-semizwetik #
24 января 2010 года Ольга Бабич #
24 января 2010 года Нина Владимировна #
24 января 2010 года Alexiya # (автор рецепта)
24 января 2010 года Alexiya # (автор рецепта)
24 января 2010 года Нина Владимировна #
24 января 2010 года olga_lida #
24 января 2010 года Татьяна 09 deleted #
24 января 2010 года Alexiya # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: