Салат для тех, кто любит сочетание мяса с черносливом, достаточно сытный, но со свежей огуречной нотой. Специально для конкурса "Gorenje: новогодняя композиция" прикрыт «тигровой шкурой»! P. S. При приготовлении этого салата ни одного тигра не пострадало.
PolangaПоваренок 1 уровня
- 28 января 2010, 1:46
- 6372
Салатик "Нежность" под тигровой шкурой
Ингредиенты для «Салатик "Нежность" под тигровой шкурой»:
- Чернослив ( без косточек) — 10 шт
- Курица ( отварная) — 200 г
- Орехи грецкие — 50 г
- Огурец (свежий) — 100 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Сметана — 4 ст. л.
- Укроп — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1397.5 ккал |
белки
69.2 г |
жиры
97.7 г |
углеводы
60.9 г |
| Порции | |||
| ккал 349.4 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 24.4 г |
углеводы 15.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 188.9 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 13.2 г |
углеводы 8.2 г |
Рецепт «Салатик "Нежность" под тигровой шкурой»:
-
Чернослив заварить в кипятке на 15 минут. Вынуть, нарезать дольками и положить в салатницу.
-
Отварную курицу порезать кусочками, выложить на чернослив.
-
Орехи поломать, положить к курице.
-
Приготовить соус: майонез смешать со сметаной, добавить мелко нарезанный укроп.
Соусом полить первый слой.
-
Порезать огурцы. Положить в салатницу.
-
Порезать белок от яиц и положить на огурцы.
Полить соусом.
-
Желток измельчить, посыпать сверху.
Вырезать из чернослива полоски, украсить ими салат . -
Снежинки из лаваша: https://www.povarenok.ru/recipes/show/39483/
Плавающие свечи: https://www.povarenok.ru/recipes/show/39489/
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 января 2010 года timoxa #
28 января 2010 года elena777 #
28 января 2010 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: