Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Yhina30Поваренок 2 уровня

2 февраля 2010, 8:26
51225

Салат легкий

Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат легкий»:

Яйцо куриное ( отварное) — 4-5 шт
Крабовые палочки ( или мясо) — 300-400 г
Лук зеленый — 1 пуч.
Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
Майонез ( или сметана жирная) — 200 г

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2705.1 ккал	белки 76.2 г	жиры 174.7 г	углеводы 202 г
Порции
ккал 901.7 ккал	белки 25.4 г	жиры 58.2 г	углеводы 67.3 г
100 г блюда
ккал 257.6 ккал	белки 7.3 г	жиры 16.6 г	углеводы 19.2 г

Рецепт «Салат легкий»:

Все просто и вкусно, а главное быстро!
Мелко режем крабовые палочки. Открываем банку кукурузы.
Лук моем, сушим и мелко режем.
Остались яички. Отварили, остудили. Мелко режем или на терке крупной трем.
Ну все, осталось по вкусу добавить или майонез, или сметану! Ну это кто как любит. Вкусно! Некоторые еще добавляют рис. Можно, но только немного совсем.
Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак На обед : На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: закуска салат

Вкусы: луковый рыбный соленый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39824/]Салат легкий[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39824/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2688/268847.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов
Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.

Ингредиенты: Яйцо куриное, Крабовые палочки, Лук зеленый, Кукуруза, Майонез.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат легкий
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2688/268847.jpg" alt="Рецепт: Салат легкий" title="Рецепт: Салат легкий"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат легкий»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2246">Крабовые палочки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39824/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат легкий

Легкий и вкусный салатик из простых и доступных ингредиентов.

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат легкий»:

Яйцо куриное Крабовые палочки Лук зеленый Кукуруза Майонез

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

252

Салат "С приездом!"

92
252
23982

393

Цветная капуста, запеченная с кремовым соусом с хреном

72
393
15346

492

Рийет из свинины на французском багете

57
492
11014

Комментарии и отзывы

9 ноября 2010 года Alohomora #

вкусно)) я тоже так делаю)))

3 февраля 2010 года руська #

2 февраля 2010 года Svetka ru #

2 февраля 2010 года Татушка71 #

Салат легкий в приготовлении...

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

а в поедании тоже...спасибо..на одной морковке не протянешь))

2 февраля 2010 года Татушка71 #

Легкий ужин.
Спасибо за рецепт.

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

вам спасибо!

2 февраля 2010 года kleo8080 #

если в салате есть майонез или жирная сметана, то, врят ли его можно назвать "лёгким"

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

можно.. можно....это вам не мясное и не мучное блюдо...поэтому легкий

2 февраля 2010 года kleo8080 #

поверю на слово!!!

2 февраля 2010 года ирина66 #

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

спасибо

2 февраля 2010 года МАРФУШКА #

А почему он называется легкий?

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

потому что легко делается и легко кушается! спасибо

2 февраля 2010 года Нина Владимировна #

А что в нем нового?

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

ничего все просто и быстро...спасибо

2 февраля 2010 года Утренний рассвет #

Очень хороший,вкусненький салатик)

2 февраля 2010 года Iuliia #

Классика всегда есть классика!!!

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

это точно!спасибо!

2 февраля 2010 года Мадя #

Хороший салатик!

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

спасибо!

2 февраля 2010 года Елена 95 #

быстро и вкусно

2 февраля 2010 года Yhina30 # (автор рецепта)

Спасибо!

2 февраля 2010 года Елена 95 #

бысро и вкусно

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат легкий

Ингредиенты для «Салат легкий»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат легкий»:

Похожие рецепты

Свекольно-крабовый салат "Солнечный"

Салат в тарталетках

Салат из лосося "Грейс"

Средиземноморский салат с морепродуктами

Салат "Элегия"

Салат "Царский"

Салат "Слоеный" с ананасами

Рисовый салат "Лeгкий и вкусный"

Салат "Праздничный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "С приездом!"

Цветная капуста, запеченная с кремовым соусом с хреном

Рийет из свинины на французском багете

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!