Бывает такое, когда чего-то хочется, а сам никак не можешь понять чего же... и тогда нужно прислушаться к себе.. заглянуть в самые потаенные уголки сознания... и Ваш внутренний голос сам подскажет Вам то, чего Вашему организму так хочется... мне же вечером захотелось салата... руки сами достали из холодильника вкуснейшую селедочку и почистили ее от косточек и шкурки, превратив в филе... затем чудесным образом оказавшийся в руках консервный нож вскрыл банку зеленого горошка... следом в пиалку прыгнуло почищенное яблочко.. ну и завершить салат мне помог пупсик, который бросил сверху любимые сухарики... заправляем маслом и наслаждаемся..
MeotidaПоваренок 7 уровня
- 9 февраля 2010, 22:24
- 11415
Салат "Наитие"
![Рецепт: Салат "Наитие"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/27/2729/272928.jpg "Рецепт: Салат "Наитие"")
Ингредиенты для «Салат "Наитие"»:
- Сельдь (соленая, филе) — 1/2 шт
- Яблоко (небольшое) — 1 шт
- Сок (лимонный, где-то из 1/3 лимона)
- Горошек зеленый (консервированный) — 4 ст. л.
- Сухари (кубиками, у меня домашние с карри, можно взять покупные) — 1 стак.
- Горчица (французская) — 3 ч. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Перец черный (черный, молотый, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2210.9 ккал |
белки
116.9 г |
жиры
141.4 г |
углеводы
116.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 232.7 ккал |
белки 12.3 г |
жиры 14.9 г |
углеводы 12.3 г |
Рецепт «Салат "Наитие"»:
-
Режем кубиками селедочку
-
Нарезаем яблочко кубиками, хорошенько поливаем лимонным соком и выкладываем на селедку
-
Слой горошка, слой сухариков
-
Смешиваем масло, горчицу и перец - наша заправка готова
-
Поливаем салатик заправкой, украшаем листиком петрушки и..
-
Приятнейшего Вам аппетита! :)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 февраля 2010 года Lady Kitten #
30 ноября 2010 года Meotida # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года Svetka ru #
9 февраля 2010 года Lzaika45 #
9 февраля 2010 года maybellin #
9 февраля 2010 года Настюшка #
9 февраля 2010 года Varja #
9 февраля 2010 года dog-rose # (модератор)
9 февраля 2010 года Leena #
9 февраля 2010 года cosmo-lady #
9 февраля 2010 года Atiana #
9 февраля 2010 года Yulianna #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: