Если завтракать этим салатом каждый день, то кожа станет нежной и бархатистой.
ubilbbraПоваренок 2 уровня
- 17 апреля 2008, 22:57
- 18094
Десерт "Салат красоты"
Ингредиенты для «Десерт "Салат красоты"»:
- Хлопья овсяные — 9 ст. л.
- Вода — 200 г
- Мед — 1 ст. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Изюм
- Орехи
- Яблоко — 2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
671.2 ккал |
белки
15.8 г |
жиры
8.1 г |
углеводы
136.3 г |
| Порции | |||
| ккал 223.7 ккал |
белки 5.3 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 45.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 98.7 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 1.2 г |
углеводы 20 г |
Рецепт «Десерт "Салат красоты"»:
-
Высыпать овсянку в миску и положить мёд.
-
Яблоки очистить, изюм вымыть, сок из лимона отжать и яблоки натереть на терке.
-
В овсянку добавить кипяок, сок лимона, изюм, мелко измельченные орехи, яблоки и все перемешать. Салат красоты готов! Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 июля 2020 года Хлоркина #
30 августа 2019 года yuvl #
28 июня 2017 года caramel77 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: