Диетический салатик. Тем, кто сидят на бессолевой диете, можно не солить.
кругленькийПоваренок 4 уровня
- 11 марта 2010, 14:17
- 14951
Салат из помидоров с творогом
Ингредиенты для «Салат из помидоров с творогом»:
- Помидоры черри — 500 г
- Лук зеленый — 50 г
- Творог (зернёный, "Домашний сыр") — 250 г
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
382 ккал |
белки
51.2 г |
жиры
5.5 г |
углеводы
29.6 г |
| Порции | |||
| ккал 95.5 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 1.4 г |
углеводы 7.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 47.8 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 3.7 г |
Рецепт «Салат из помидоров с творогом»:
Помидоры помыть. Лук мелко порезать. Смешать, посолить, поперчить по вкусу. Заправить творогом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 марта 2010 года Sea-green #
11 марта 2010 года Elvyrka #
11 марта 2010 года Natok-7 #
11 марта 2010 года олля deleted #
11 марта 2010 года VladaD #
11 марта 2010 года kleo8080 #
11 марта 2010 года suna #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: