Простенько, но сытно и сочно. Мясо с соусом в лаваше.
xseniaПоваренок 9 уровня
- 15 мая 2010, 0:13
- 90161
Ужин в лаваше
Ингредиенты для «Ужин в лаваше»:
- Лаваш
- Мясо (по вкусу) — 300 г
- Сметана — 2 ст. л.
- Сыр твердый (тертый)
- Горчица — 1 ст. л.
- Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.
- Специи
- Масло растительное (для жарки)
- Помидор — 1 шт
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1559.9 ккал |
белки
26.1 г |
жиры
23.7 г |
углеводы
167.3 г |
| Порции | |||
| ккал 520 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 7.9 г |
углеводы 55.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 197.5 ккал |
белки 3.3 г |
жиры 3 г |
углеводы 21.2 г |
Рецепт «Ужин в лаваше»:
-
Все очень просто. Мясо режем на небольшие кусочки ( тонкие, как бы соломкой). Кто любит лук сначала обжариваем лук, затем выкладываем мясо и обжариваем в течении 5-6 минут Если добавляете грибы то (обычно я беру шампиньоны) то сначала шампиньоны минуты 2-3 обжариваем затем выкладываем мясо
-
В обжаренное мясо добавим столовую ложку муки. Перемешаем. Затем сметану и горчицу, перемешаем и потушим в соусе еще минуту.
-
Выкладываем мясо на лаваш. Сверху несколько долек помидора и тертый сыр. Сворачиваем. Я делаю не маленькие конверты, лаваш не режу. Один большой на порцию.
-
И обжариваем на растительном масле с двух сторон, на среднем огне, до золотистой корочки
-
Приятного аппетита!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 декабря 2019 года maruv85 #
13 сентября 2017 года margo nesterova #
25 августа 2016 года lubasyanya666 #
30 августа 2015 года Сооолнышко #
18 ноября 2014 года Элаши #
29 октября 2014 года veronika1910 #
30 декабря 2013 года SofiNka #
14 августа 2013 года nasty91 #
26 февраля 2013 года Мариначка12 #
15 апреля 2012 года Надеждаа #
2 августа 2011 года Maribella #
23 мая 2011 года novahelen #
17 мая 2011 года Vicentina #
20 июля 2010 года xysha #
18 июля 2010 года Albi deleted #
18 июля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
2 июля 2010 года Dinni #
3 июля 2010 года xsenia # (автор рецепта)
19 мая 2010 года Водолейка #
Моим очень понравилось. Пасибки тебе большое за рецепт. Фотки прилагаю.
19 мая 2010 года xsenia # (автор рецепта)
17 мая 2010 года AlenchikS #
17 мая 2010 года xsenia # (автор рецепта)
17 мая 2010 года Helen_ant #
17 мая 2010 года xsenia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: