Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы

13 сентября 2010, 11:27
42087

Легкий салат "Завтрак для двоих"

Вкусный, легкий салатик для тех, кто любит вкусно поесть и особо не навредить фигуре. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом.

Категория: Салаты Салаты из птицы

Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Апельсин (большой) — 1 шт
Грудка куриная (или индюшачья) — 200 г
Яблоко — 1 шт
Майонез (легкий) — 3-4 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 682.7 ккал	белки 49.8 г	жиры 38.3 г	углеводы 33.8 г
100 г блюда
ккал 111.9 ккал	белки 8.2 г	жиры 6.3 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Апельсин очистить от кожуры и косточек.
Порезать отварную куриную или индюшиную грудку.
Соломкой порезать яблоко.
Заправить легким майонезом или сметаной (йогуртом).

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак

Вкусы: фруктовый мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/49259/]Легкий салат "Завтрак для двоих"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/49259/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/34/3496/349625.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы
Вкусный, легкий салатик для тех, кто любит вкусно поесть и особо не навредить фигуре. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом.

Ингредиенты: Апельсин, Грудка куриная, Яблоко, Майонез.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий салат "Завтрак для двоих"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/34/3496/349625.jpg" alt="Рецепт: Легкий салат Завтрак для двоих" title="Рецепт: Легкий салат Завтрак для двоих"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, легкий салатик для тех, кто любит вкусно поесть и особо не навредить фигуре. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/49259/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий салат "Завтрак для двоих"

Категория: Салаты › Салаты из птицы

Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Апельсин Грудка куриная Яблоко Майонез

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

256

Салат "Поваренок. ру"

142
256
82004

500

Турецкая яичница с йогуртом "Чылбыр"

51
500
24286

1371

Закусочный торт "Объедение"

154
1371
107766

Фотографии «Легкий салат "Завтрак для двоих"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 сентября 2010 года Водолейка #

Когда-то пробовала такое,это очень вкусно(имхо).

13 сентября 2010 года Incantoss #

Обожаю такие салатики!!! Вам +++++++++

13 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо за отклик!!

13 сентября 2010 года Ольга Бабич #

Замечательный салатик,сочетание мне понравилось!++++++++

13 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)

Мы с Сашей любим такой салат с консервированными ананасами. Но мне кажется, что свежий апельсин здоровее ананаса из банки.

13 сентября 2010 года barska #

Мы с Сашей любим такой салат с консервированными ананасами. Но мне кажется, что свежий апельсин здоровее ананаса из банки.

А что вкуснее?

13 сентября 2010 года Татка79 #

Сочетание мяса и фруктов очень люблю в салатах. +++++++

13 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Мы тоже любим!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Легкий салат "Завтрак для двоих"

Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Похожие рецепты

Салат "Рубиновое колье"

Салат слоеный вкусный

Зелёный салат с индейкой и жимолостью

Салат "Докторский, терапевтический!"

Салат из фасоли и курицы

Салат из куриной грудки с огурцами

Тёплый салат "Дева морская"

Куриный салат с гранатом

Салат "Лакомый кусочек"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Поваренок. ру"

Турецкая яичница с йогуртом "Чылбыр"

Закусочный торт "Объедение"

Фотографии «Легкий салат "Завтрак для двоих"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!