Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы

13 сентября 2010, 11:27
42408

Легкий салат "Завтрак для двоих"

Вкусный, легкий салатик для тех, кто любит вкусно поесть и особо не навредить фигуре. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом.

Категория: Салаты Салаты из птицы

Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Апельсин (большой) — 1 шт
Грудка куриная (или индюшачья) — 200 г
Яблоко — 1 шт
Майонез (легкий) — 3-4 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 682.7 ккал	белки 49.8 г	жиры 38.3 г	углеводы 33.8 г
100 г блюда
ккал 111.9 ккал	белки 8.2 г	жиры 6.3 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Апельсин очистить от кожуры и косточек.
Порезать отварную куриную или индюшиную грудку.
Соломкой порезать яблоко.
Заправить легким майонезом или сметаной (йогуртом).

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: завтрак

Вкусы: фруктовый мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/49259/]Легкий салат "Завтрак для двоих"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/49259/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/34/3496/349625.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы
Вкусный, легкий салатик для тех, кто любит вкусно поесть и особо не навредить фигуре. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом.

Ингредиенты: Апельсин, Грудка куриная, Яблоко, Майонез.
Тэги: завтрак.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Легкий салат "Завтрак для двоих"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/34/3496/349625.jpg" alt="Рецепт: Легкий салат &quot;Завтрак для двоих&quot;" title="Рецепт: Легкий салат &quot;Завтрак для двоих&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусный, легкий салатик для тех, кто любит вкусно поесть и особо не навредить фигуре. Майонез можно заменить нежирной сметаной или йогуртом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/76">Апельсин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/49259/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Легкий салат "Завтрак для двоих"

Категория: Салаты › Салаты из птицы

Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Апельсин Грудка куриная Яблоко Майонез

Тэги: завтрак

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

426

Салат "Нежность"

32
426
170783

886

Картофель "Золотистое чудо"

128
886
40932

517

Слоеные корзинки с семгой, сыром и орехами

92
517
30911

Фотографии «Легкий салат "Завтрак для двоих"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

13 сентября 2010 года Водолейка #

Когда-то пробовала такое,это очень вкусно(имхо).

13 сентября 2010 года Incantoss #

Обожаю такие салатики!!! Вам +++++++++

13 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо за отклик!!

13 сентября 2010 года Ольга Бабич #

Замечательный салатик,сочетание мне понравилось!++++++++

13 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)

Мы с Сашей любим такой салат с консервированными ананасами. Но мне кажется, что свежий апельсин здоровее ананаса из банки.

13 сентября 2010 года barska #

Мы с Сашей любим такой салат с консервированными ананасами. Но мне кажется, что свежий апельсин здоровее ананаса из банки.

А что вкуснее?

13 сентября 2010 года Татка79 #

Сочетание мяса и фруктов очень люблю в салатах. +++++++

13 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)

Спасибо! Мы тоже любим!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Легкий салат "Завтрак для двоих"

Ингредиенты для «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Легкий салат "Завтрак для двоих"»:

Похожие рецепты

Салат из курицы с грибами

Салат "Греческая смоковница"

Салат с курицей, яблоками и сыром

Салат "Легкий экзотический"

Салат с черносливом

Теплый салат из тетеревиных грудок с соусом

Салат "Зимняя свежесть"

Куриный салат с омлетом

Салат "Венский"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Нежность"

Картофель "Золотистое чудо"

Слоеные корзинки с семгой, сыром и орехами

Фотографии «Легкий салат "Завтрак для двоих"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!