Если вы домохозяйка и вот-вот должен вернуться муж с работы, а ужин приготовить вы не успели... или забыли... или просто лень... - этот рецепт для вас! 30 минут - и вуаля! на вашем столе ароматная курочка!
Avrora82Поваренок 1 уровня
- 16 сентября 2010, 16:44
- 11970
Курица "Быстрая"
Ингредиенты для «Курица "Быстрая"»:
- Голень куриная — 4 шт
- Шампиньоны (немного, для вкуса, можно не использовать совсем)
- Сметана — 1-2 ст. л.
- Приправа (для курицы)
- Чеснок — 2 дол.
- Соль
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1625.1 ккал |
белки
174.5 г |
жиры
94.3 г |
углеводы
16.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 182.6 ккал |
белки 19.6 г |
жиры 10.6 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Курица "Быстрая"»:
-
Куриные голени (это могут быть окорочка, чахохбили, крылья, бедра - кому что нравится) моем, по желанию снимаем кожу и складываем в жаропрочную посуду. У меня она вмещает только 4 голени. Туда же выдавливаем чеснок и режем шампиньоны (можно без грибов, тоже ничего). Все это дело солим, приправляем и перемешиваем. Если позволяет время, можно оставить помариноваться.
-
Накрываем крышкой и отправляем в микроволновку на 20 мин. на максимальную мощность. Время приготовления зависит от объема продуктов и от мощности вашей микроволновки. Чем больше вы берете курицы, тем дольше она будет готовиться и наоборот. Так что в первый раз следите: как только курочка стала запекаться, значит блюдо готово.
Вот и все! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: