Само собой, "перья" не натуральные, а из капусты. Ингредиентов немного, все просты и полезны.
Александер deletedПоваренок 7 уровня
- 20 сентября 2010, 19:24
- 43434
Салат "Курица "в перьях"
Ингредиенты для «Салат "Курица "в перьях"»:
- Курица (вареная) — 300 г
- Картофель (крупный) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук зеленый — 100 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Майонез (легкий) — 150 г
- Укроп
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1489.5 ккал |
белки
61.3 г |
жиры
112 г |
углеводы
58 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 155.2 ккал |
белки 6.4 г |
жиры 11.7 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Салат "Курица "в перьях"»:
-
Отварить курицу (у меня 3 шт. голени). Мелко нарезать.
-
Смазать майонезом. Майонез можно разбавить сметаной.
-
Потом зеленый лук мелко режем.
Трем на терке (с крупными отверстиями) вареный картофель. Опять смазываем майонезом. -
Следующий слой - очень тонко шинкованная капуста.
-
Затем вареная морковь с майонезом.
-
Сверху украшаем "перьями" и укропом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 сентября 2010 года мисс #
21 сентября 2010 года Lzaika45 #
20 сентября 2010 года Александер deleted # (автор рецепта)
20 сентября 2010 года kiselevalena #
20 сентября 2010 года natalissa #
20 сентября 2010 года Angellina86 #
20 сентября 2010 года timoxa #
20 сентября 2010 года Масяся #
20 сентября 2010 года почемучка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: