Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

laraaПоваренок 5 уровня

3 октября 2010, 21:45
13101

Салат "Тонкая талия"

Сырые кабачки очишают организм и тем самым этот лечебный продукт способствует похудению. Огурцы - прекрасное мочегонное, их клетчатка выводит токсины. Свекла регулирует сердечный тонус. Ну а насчет яблок, англичане говорят: "Ешь в день по яблоку - и доктор будет тебе не нужен".

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Тонкая талия"»:

Кабачок — 1 шт
Свекла (средняя сырая) — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Огурец (свежий маленький) — 1 шт
Лимон — 1/2 шт
Масло растительное (по вкусу)
Сельдерей черешковый (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 251.4 ккал	белки 6.9 г	жиры 1.9 г	углеводы 44.1 г
100 г блюда
ккал 28.9 ккал	белки 0.8 г	жиры 0.2 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Салат "Тонкая талия"»:

Все овощи натереть или нарезать, кому как с подручнее. Яблоки сбрызнуть лимоным соком.
Все смешать и заправить растительным маслом. Можно добавить зелень по вашему усмотрению.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед На полдник На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: второе обед ужин

Вкусы: овощной пикантный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50068/]Салат "Тонкая талия"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50068/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/35/3571/357110.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Сырые кабачки очишают организм и тем самым этот лечебный продукт способствует похудению. Огурцы - прекрасное мочегонное, их клетчатка выводит токсины. Свекла регулирует сердечный тонус. Ну а насчет яблок, англичане говорят: "Ешь в день по яблоку - и доктор будет тебе не нужен". 



Ингредиенты: Кабачок, Свекла, Яблоко, Огурец, Лимон, Масло растительное, Сельдерей черешковый.
Тэги: второе, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Тонкая талия"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/35/3571/357110.jpg" alt="Рецепт: Салат "Тонкая талия"" title="Рецепт: Салат "Тонкая талия""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сырые кабачки очишают организм и тем самым этот лечебный продукт способствует похудению. Огурцы - прекрасное мочегонное, их клетчатка выводит токсины. Свекла регулирует сердечный тонус. Ну а насчет яблок, англичане говорят: "Ешь в день по яблоку - и доктор будет тебе не нужен". 

</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Тонкая талия"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/700">Кабачок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1618">Сельдерей черешковый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/50068/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Тонкая талия"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Тонкая талия"»:

Кабачок Свекла Яблоко Огурец Лимон Масло растительное Сельдерей черешковый

Тэги: второе, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

Салат свекольный "Сплошные витамины"

32
37
9165

Салат из китайской капусты

11
30
4938

Попробуйте приготовить вместе

1021

Салат "Девичий"

99
1021
46610

476

Запеченный картофель с яблоками и оливками

88
476
13804

951

Мусс из баклажанов по-магрибски

65
951
14260

Фотографии «Салат "Тонкая талия"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

3 октября 2010 года TTTane4ka #

он диетический из-за слабительного эффекта?

3 октября 2010 года eginka deleted #

На счет яблок согласна.

3 октября 2010 года Масяся #

Отлично! Очень диетически

3 октября 2010 года kazachkaZ deleted #

действительно - с весом все будет в порядке!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Тонкая талия"

Ингредиенты для «Салат "Тонкая талия"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Тонкая талия"»:

Другие варианты рецепта

Салат свекольный "Сплошные витамины"

Салат из китайской капусты

Похожие рецепты

Идеальный картофельный салат

Салат с авокадо по-алжирски

Капустный салат с кинзой

Еe Величество - Капуста Белокочанная

Салат с фенхелем и фетой

Австрийский салат

Салат из шпината

Салат из свежих овощей "Итальяно"

Салат "Овощная мозаика"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Девичий"

Запеченный картофель с яблоками и оливками

Мусс из баклажанов по-магрибски

Фотографии «Салат "Тонкая талия"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!