Версия для печати
  • 16 октября 2010, 12:23
  • 68892

Витаминная смесь из сухофруктов и орехов

Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов и орехов

Вкусная и полезная смесь из сухофруктов. Прекрасно подойдет к чаю. За одно чаепитие можно отведать сразу несколько видов сухофруктов с орехами и медом.

Категория: Десерты Другие десерты

Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
3122 ккал
белки
50.2 г
жиры
128 г
углеводы
463.5 г
100 г блюда
ккал
297.3 ккал
белки
4.8 г
жиры
12.2 г
углеводы
44.1 г


Рецепт «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:

Продукты, необходимые для витаминной смеси.

Грецкие орехи размельчите в комбайне.

Лимоны помойте, удалите косточки и нарежьте небольшими кусочками.

В комбайн складываем все остальные ингредиенты (чернослив, курагу, изюм, лимон) и все перемалываем.

Смешиваем все перемолотые ингредиенты в одной посуде, добавляем мед.

У меня из данного количества ингредиентов получилось почти литровое пластиковое ведерко.

Эта смесь прекрасно хранится в холодильнике.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Витаминная смесь из сухофруктов и орехов
Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов и орехов

Вкусная и полезная смесь из сухофруктов. Прекрасно подойдет к чаю. За одно чаепитие можно отведать сразу несколько видов сухофруктов с орехами и медом.

Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Сплошная польза и море витаминов!!!
Да, смесь чудная, спасибо, от всех кто не бывал в Турции...
Спасибо, забрала в КК
Я делаю (грецкий орех,изюм и мёд)...а здесь большой ассортимент...
Сплошная польза и море витаминов!!!
Действительно очень вкусная и витаминная смесь!Очень полезно!
Это не витаминная, а СУПЕРвитаминная смесь!!!
Только сегодня читала в журнале похожий рецепт, только без чернослива и лимона. Рекомендовали для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой систены и щитовидной железы. А с лимоном еще лучше! Обязательно приготовлю!
С лимончиком, мне кажется поинтересней будет. Лимончик придает сладости нотку кислинки. Спасибо за коммент!
Инжир очищать надо как-нибудь(от косточек или кожуры)?
простите что влезла! нет не надо, он весь съедобный!!!! просто в бледндер и все
Спасибо. Попробую. Слышала, что в инжире много витаминов!
Прям восточная сладость)))))))
Спасибо, что напомнили, такой хороший и полезный рецепт
Чудесная смесь. Тоже делаю на зиму, вкуснотища. Спасибо!
я часто такую делаю, ток ингредиенты меняю. да с инжиром очень вкусно!!!! У нас тут еще готовые такие продают с разными видами орехов..ммм объедение!!!
Ой, я ела в Турции такую инжирную смесь с фисташками... Даже домой привезла килограмм. Это просто нечто.....
да да вот ета самая смесь инжира с фисташками и многое другое....почти на каждой улочке можно найти.....
Ответ для Yulianna
Можно Вам задать вопрос?А эта смесь только из инжира и фисташек?Или еще мед или что-нибудь еще в ее состав входит?Очень интересно.Дело в том,что мне нельзя ни сахар,ни муку,и поэтому меня интересуют такие блюда.
Я точно не знаю, это лучше спросить у девочек, которые живут в Турции. Насколько я поняла, там лишь инжир и фисташки, меда я там не почувствовала, как и сахара, смесь сладкая, но не приторная.. Но думаю, они бывают разные, с разными добавками...
Спасибо Вам большое за ответ!
Да не за что! Вот marinamurat ответила на Ваш вопрос
Ответ для Ирушенька
мед всегда присуствует, ток к сожелению в 95% ненатуральный. Мы сейчас сами делаем и добавляем настоящий мед в сотах, но раньше я постоянно покупала ее в разных туристических лавках. а туристы берут нарасхват!!! Вывод: делайте сами!!!!! Берегите здоровье!
Спасибо за совет!Напишите,пожалуйста,поподробнее,как Вы ее готовите?
Все тоже самое как в рецепте, ток без изюма, потомучто инжир оочень сладкий. Фисташки сильно не измельчаю, слегка, все кладу в небольшие баночки и заливаю медиком. Я кстати спец. посмотрю, есть ли без меда, возможно я не обращала внимание!!!!! Но из тех, что я кушала, везде был мед..ненастоящий..хе...но вкусно
Огромное Вам спасибо за ответ!Обязательно приготовлю.Думаю,это очень вкусно!
Ответ для marinamurat
Ой в Турции очень много разной такой вкуснятины. Они в этом деле спецы.
Делаю такое, только еще инжир добавляю, очень вкусно! ++++
О, дааа!!! Инжир самое то
Ответ для Yulianna
Инжир не клала, возьму на вооружение. Будем эксперементировать и с размыми орехами
Лилечка, замечательная витаминная смесь. Тоже всегда зимой такую делаю: и вкусно, и полезно!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook