Версия для печати Рецепты Десерты Другие десерты

ledi701Поваренок 6 уровня

16 октября 2010, 12:23
134254

Витаминная смесь из сухофруктов и орехов

Вкусная и полезная смесь из сухофруктов. Прекрасно подойдет к чаю. За одно чаепитие можно отведать сразу несколько видов сухофруктов с орехами и медом.

Категория: Десерты Другие десерты

Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:

Чернослив — 200 г
Курага — 200 г
Изюм — 200 г
Орехи грецкие — 200 г
Лимон — 1 шт
Мед (жидкий) — 100-200 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 3122 ккал	белки 50.2 г	жиры 128 г	углеводы 463.5 г
100 г блюда
ккал 297.3 ккал	белки 4.8 г	жиры 12.2 г	углеводы 44.1 г

Рецепт «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:

Продукты, необходимые для витаминной смеси.
Грецкие орехи размельчите в комбайне.
Лимоны помойте, удалите косточки и нарежьте небольшими кусочками.
В комбайн складываем все остальные ингредиенты (чернослив, курагу, изюм, лимон) и все перемалываем.
Смешиваем все перемолотые ингредиенты в одной посуде, добавляем мед.

У меня из данного количества ингредиентов получилось почти литровое пластиковое ведерко.
Эта смесь прекрасно хранится в холодильнике.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт

Теги: десерт

Вкусы: сладкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50538/]Витаминная смесь из сухофруктов и орехов[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50538/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/36/3612/361266.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты
Вкусная и полезная смесь из сухофруктов. Прекрасно подойдет к чаю. За одно чаепитие можно отведать сразу несколько видов сухофруктов с орехами и медом.

Ингредиенты: Чернослив, Курага, Изюм, Орехи грецкие, Лимон, Мед.
Тэги: десерт.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Витаминная смесь из сухофруктов и орехов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/36/3612/361266.jpg" alt="Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов и орехов" title="Рецепт: Витаминная смесь из сухофруктов и орехов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вкусная и полезная смесь из сухофруктов. Прекрасно подойдет к чаю. За одно чаепитие можно отведать сразу несколько видов сухофруктов с орехами и медом.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178/">
          Другие десерты
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2033">Чернослив</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/926">Курага</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/50538/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Витаминная смесь из сухофруктов и орехов

Категория: Десерты › Другие десерты

Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:

Чернослив Курага Изюм Орехи грецкие Лимон Мед

Тэги: десерт

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

699

Орехи и сухофрукты в меду «Презент 2»

104
699
22854

658

Смесь "Витаминная бомба"

45
658
15649

128

Восточная сладость "Орехи в меду"

17
128
34762

Фотографии «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

18 октября 2010 года Гулия deleted #

эта смесь идеальное средство для иммунитета пищеварения, мама всегда ее готовила осенью и зимой - просто кладезь витаминов, микроэлементов, насыщенных жиров и т.д.

Это просто замечательно, что Вы разместили этот рецепт!

2 ноября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Полностью с Вами согласна!

17 октября 2010 года Talala #

Очень хотела сделать такую витаминную заготовку, но не знала пропорции.Спасибо !

17 октября 2010 года DAISY # (модератор)

Мне кажется, что пропорции вовсе не обязательно соблюдать.

2 ноября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Полностью согласна. Я обычно кладу все на глаз. Но, многие новенькие поварята будут спрашивать про пропорции... Поэтому я их предложила, а там "хозяин барин"... Возможности для эксперемента в этом рецепте придостаточно. Было девочками предложено большое кол-во добавок.
Так что основа есть, а там как душа требует.

2 ноября 2010 года DAISY # (модератор)

Я в воскресенье себе сделала эту смесь. Надеюсь, что буду здоровее. Добавила в нее засахаренный имбирь.

17 октября 2010 года Васильна #

Мне такую смесь терапевт лет 10 назад после воспаления легких рекомендовала, только без чернослива. Чернослив я уже по своей инициативе добавляла. А мамочка моя постится периодически, для нее - вообще находка. На бутерброд - и готовый завтрак. Вкусно и полезно - +.

2 ноября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

Многим детишкам нравится намазывать эту смесь на булочку

Да и муж у меня, с при большим удовольствием лопает. Понимает, что в этой смеси "мужская сила" собрана

17 октября 2010 года мисс #

Сплошная польза и море витаминов!!!

17 октября 2010 года TUZOVA #

Да, смесь чудная, спасибо, от всех кто не бывал в Турции...

17 октября 2010 года Инночка07 #

Спасибо, забрала в КК

16 октября 2010 года Nika #

Я делаю (грецкий орех,изюм и мёд)...а здесь большой ассортимент...

16 октября 2010 года Lzaika45 #

Сплошная польза и море витаминов!!!

16 октября 2010 года Ирушенька #

Действительно очень вкусная и витаминная смесь!Очень полезно!

16 октября 2010 года Сикараха #

Это не витаминная, а СУПЕРвитаминная смесь!!!

16 октября 2010 года нюня лаврова #

Только сегодня читала в журнале похожий рецепт, только без чернослива и лимона. Рекомендовали для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой систены и щитовидной железы. А с лимоном еще лучше! Обязательно приготовлю!

16 октября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

С лимончиком, мне кажется поинтересней будет. Лимончик придает сладости нотку кислинки. Спасибо за коммент!

16 октября 2010 года SlyuTa #

Инжир очищать надо как-нибудь(от косточек или кожуры)?

16 октября 2010 года marinamurat #

простите что влезла!

нет не надо, он весь съедобный!!!! просто в бледндер и все

16 октября 2010 года SlyuTa #

Спасибо.

Попробую. Слышала, что в инжире много витаминов!

16 октября 2010 года Neitrine #

Прям восточная сладость)))))))

16 октября 2010 года ДАШУЛЬКА17 deleted #

Спасибо, что напомнили, такой хороший и полезный рецепт

16 октября 2010 года Людмила НК #

Чудесная смесь. Тоже делаю на зиму, вкуснотища. Спасибо!

16 октября 2010 года marinamurat #

я часто такую делаю, ток ингредиенты меняю. да с инжиром очень вкусно!!!! У нас тут еще готовые такие продают с разными видами орехов..ммм объедение!!!

16 октября 2010 года Yulianna #

Ой, я ела в Турции такую инжирную смесь с фисташками... Даже домой привезла килограмм. Это просто нечто.....

16 октября 2010 года marinamurat #

да да вот ета самая смесь инжира с фисташками и многое другое....почти на каждой улочке можно найти.....

16 октября 2010 года Ирушенька #

↑Ответ для Yulianna

Можно Вам задать вопрос?А эта смесь только из инжира и фисташек?Или еще мед или что-нибудь еще в ее состав входит?Очень интересно.Дело в том,что мне нельзя ни сахар,ни муку,и поэтому меня интересуют такие блюда.

16 октября 2010 года Yulianna #

Я точно не знаю, это лучше спросить у девочек, которые живут в Турции. Насколько я поняла, там лишь инжир и фисташки, меда я там не почувствовала, как и сахара, смесь сладкая, но не приторная.. Но думаю, они бывают разные, с разными добавками...

16 октября 2010 года Ирушенька #

Спасибо Вам большое за ответ!

16 октября 2010 года Yulianna #

Да не за что! Вот marinamurat ответила на Ваш вопрос

16 октября 2010 года marinamurat #

↑Ответ для Ирушенька

мед всегда присуствует, ток к сожелению в 95% ненатуральный. Мы сейчас сами делаем и добавляем настоящий мед в сотах, но раньше я постоянно покупала ее в разных туристических лавках. а туристы берут нарасхват!!! Вывод: делайте сами!!!!! Берегите здоровье!

16 октября 2010 года Ирушенька #

Спасибо за совет!Напишите,пожалуйста,поподробнее,как Вы ее готовите?

16 октября 2010 года marinamurat #

Все тоже самое как в рецепте, ток без изюма, потомучто инжир оочень сладкий. Фисташки сильно не измельчаю, слегка, все кладу в небольшие баночки и заливаю медиком. Я кстати спец. посмотрю, есть ли без меда, возможно я не обращала внимание!!!!! Но из тех, что я кушала, везде был мед..ненастоящий..хе...но вкусно

17 октября 2010 года Ирушенька #

Огромное Вам спасибо за ответ!Обязательно приготовлю.Думаю,это очень вкусно!

16 октября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

↑Ответ для marinamurat

Ой в Турции очень много разной такой вкуснятины. Они в этом деле спецы.

16 октября 2010 года Yulianna #

Делаю такое, только еще инжир добавляю, очень вкусно! ++++

16 октября 2010 года Galina-An #

О, дааа!!! Инжир самое то

16 октября 2010 года ledi701 # (автор рецепта)

↑Ответ для Yulianna

Инжир не клала, возьму на вооружение. Будем эксперементировать и с размыми орехами

16 октября 2010 года lelika # (модератор)

Лилечка, замечательная витаминная смесь. Тоже всегда зимой такую делаю: и вкусно, и полезно!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Витаминная смесь из сухофруктов и орехов

Ингредиенты для «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов»:

Другие варианты рецепта

Орехи и сухофрукты в меду «Презент 2»

Смесь "Витаминная бомба"

Восточная сладость "Орехи в меду"

Похожие рецепты

Апельсины под "снегом"

Летний десерт

Горячий шоколад

Фруктовый десерт "Экзотик"

Белковый рулет "Стройняшка"

Пряничный десерт с клубникой

Абрикосовый омлет

Шоколадно-банановые "пирожные"

Тарталетки со сладким кремом из яиц

Фотографии «Витаминная смесь из сухофруктов и орехов» от приготовивших (4)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!