Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

a-lesaПоваренок 6 уровня

26 апреля 2011, 16:49
6380

Салат "Хрустящий"

Салатов конечно миллион, но я так делала впервые, надеюсь не заругаете, так как это просто и вкусно, но не многие так делают...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Огурец — 1 шт
Морковь — 1 шт
Редис — 5 шт
Творог (я сама делаю) — 2 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Соль (специи)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 172.6 ккал	белки 6.8 г	жиры 10.7 г	углеводы 13 г
100 г блюда
ккал 41.1 ккал	белки 1.6 г	жиры 2.5 г	углеводы 3.1 г

Рецепт «Салат "Хрустящий"»:

Режем огурцы.
Режем редисочку.
Морковь.
Творог (несладкий) раскрошить в салат.
Я делаю его сама, и вам рекомендую)))
Перемешать.
Вот так кушаю я, больше ничего не добавляю - вкусно и так)))
Для мужа добавляю оливковое масло и соль+перчик.
Конечно же много чего туда можно ещё положить))), но
мне нравится такое вкусовое сочетание - попробуйте!

[size=12]Так как я всe время худею - для меня это супер салатик )))
Приятного аппетита ![/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание

Теги: закуска обед полдник ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/57024/]Салат "Хрустящий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/57024/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/42/4284/428474.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатов конечно миллион, но я так делала впервые, 
надеюсь не заругаете, так как это просто и вкусно, 
но не многие так делают...

Ингредиенты: Огурец, Морковь, Редис, Творог, Масло оливковое, Соль.
Тэги: закуска, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Хрустящий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/42/4284/428474.jpg" alt="Рецепт: Салат "Хрустящий"" title="Рецепт: Салат "Хрустящий""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатов конечно миллион, но я так делала впервые, 
надеюсь не заругаете, так как это просто и вкусно, 
но не многие так делают...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/57024/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Хрустящий"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Огурец Морковь Редис Творог Масло оливковое Соль

Тэги: закуска, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

291

Салат "Она такая разная"

86
291
19060

619

Галушки "Полтавские" жареные

66
619
26331

254

Бутерброды "Аленький цветочек"

40
254
29656

Фотографии «Салат "Хрустящий"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

25 июня 2016 года caramel77 #

+13

[+5]

Очень вкусно и свежо.

30 июня 2016 года a-lesa # (автор рецепта)

На здоровье!

6 сентября 2012 года DEKADAHC #

[+2]

Себе с творогом сделала салат,мужу без.

12 сентября 2012 года a-lesa # (автор рецепта)

На здоровье !

6 сентября 2012 года DEKADAHC #

готовила салат.Добавляю фото

3 мая 2011 года Анна Соколова #

Сделала со слабосоленной брынзой и капнула пару капель оливкового масла.ВКУСНЯХА!

3 мая 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

я очень рада, что Вы остались довольны !!!

2 мая 2011 года ХельгаС #

Я тоже постоянно худею или стараюсь ...потому такой салат замечательно подходит! Спасибо!

2 мая 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

спасибо за внимание !!!

29 апреля 2011 года sirenevoe Udivlenie #

Привлекательный салатик.Нужно обязательно попробовать!

29 апреля 2011 года Виктория09 deleted #

интересный салатик !!!

27 апреля 2011 года Masiandra #

Полезный такой салатик!

158 месяцев назад a-lesa # (автор рецепта)

спасибо Анюта !!! худею)))

27 апреля 2011 года Оля-ля-ля #

Отличный салатик! Забрала в КК, спасибо...

27 апреля 2011 года мисс #

интересный салатик!

26 апреля 2011 года Yuliya73 #

Полезный салатик, спасибо за рецептик!!!

26 апреля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #

Лёгкий диетический салатик

26 апреля 2011 года Toshka8448 #

Салатик вдохновляет!А вдруг и я скину пару лишних

26 апреля 2011 года Zeta108 deleted #

Эт точно, обнадеживающий салат!

26 апреля 2011 года Eva Grimm #

Отличный салатик!

Возьму на заметочку!

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

спасибо ))) !!!!!

26 апреля 2011 года Окс16 #

спасибо огромное! завтра у меня будет это завтрак!

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

а у меня сегодня ужин

26 апреля 2011 года Ljubov Kutits-Larcsenko #

Спасибо...я тоже ... худею...

сохраняю рецепт...

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

и Вам на здоровье !!!

26 апреля 2011 года sVeTiK Makcimova #

НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБОВАТЬ .Как раз на диете сижу.Спасибо!

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

на зоровье !!!

26 апреля 2011 года Lady_Ju #

Здорово!! Спасибо большое за такой рецепт - когда худеешь, очень хочется разнообразия в меню))

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

это точно !!!

26 апреля 2011 года жонушка #

Замечательный салатик, я тоже сейчас худею :’( (((( Поэтому спасибо за интересный рецептик!!!!

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

как я Вас понимаю :’( - но ничего ! прорвёмся

26 апреля 2011 года Прохорова Наталья #

Очень полезный салатик!

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

спасибо ! и мне так кажется

26 апреля 2011 года нэт-61 deleted #

а вы возьмите творог мягкий, слабоотжатый и не будет сухо. и овощи дадут сочность. я тоже делаю такой салатик, правда добавляю немного подсолнечного масла и зелень укропа. вкусно и полезно.

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

спасибо !
конечно можно варьировать добавочки)))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Хрустящий"

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Хрустящий"»:

Похожие рецепты

Винегрет

Салат из сырой свеклы с капустой

Маринованная капуста со свеклой

Рисовый салат с редисом "Весенний"

Салат "Не греческий"

Камдича-картофельный салат

Свекольный салат с яйцом

Салат с баклажанами и ореховой заправкой

Греческий картофельный салат

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Она такая разная"

Галушки "Полтавские" жареные

Бутерброды "Аленький цветочек"

Фотографии «Салат "Хрустящий"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!