Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

a-lesaПоваренок 6 уровня

26 апреля 2011, 16:49
6604

Салат "Хрустящий"

Салатов конечно миллион, но я так делала впервые, надеюсь не заругаете, так как это просто и вкусно, но не многие так делают...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Огурец — 1 шт
Морковь — 1 шт
Редис — 5 шт
Творог (я сама делаю) — 2 ст. л.
Масло оливковое — 1 ч. л.
Соль (специи)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 172.6 ккал	белки 6.8 г	жиры 10.7 г	углеводы 13 г
100 г блюда
ккал 41.1 ккал	белки 1.6 г	жиры 2.5 г	углеводы 3.1 г

Рецепт «Салат "Хрустящий"»:

Режем огурцы.
Режем редисочку.
Морковь.
Творог (несладкий) раскрошить в салат.
Я делаю его сама, и вам рекомендую)))
Перемешать.
Вот так кушаю я, больше ничего не добавляю - вкусно и так)))
Для мужа добавляю оливковое масло и соль+перчик.
Конечно же много чего туда можно ещё положить))), но
мне нравится такое вкусовое сочетание - попробуйте!

[size=12]Так как я всe время худею - для меня это супер салатик )))
Приятного аппетита ![/size]

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На закуску На полдник На ужин : На закуску Неожиданные гости Специальное питание

Теги: закуска обед полдник ужин

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/57024/]Салат "Хрустящий"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/57024/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/42/4284/428474.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салатов конечно миллион, но я так делала впервые, 
надеюсь не заругаете, так как это просто и вкусно, 
но не многие так делают...

Ингредиенты: Огурец, Морковь, Редис, Творог, Масло оливковое, Соль.
Тэги: закуска, обед, полдник, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Хрустящий"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/42/4284/428474.jpg" alt="Рецепт: Салат "Хрустящий"" title="Рецепт: Салат "Хрустящий""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салатов конечно миллион, но я так делала впервые, 
надеюсь не заругаете, так как это просто и вкусно, 
но не многие так делают...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/57024/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Хрустящий"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Огурец Морковь Редис Творог Масло оливковое Соль

Тэги: закуска, обед, полдник, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

241

"Fleischsalat" или салат из колбаски)))

58
241
17207

2316

"Хитрые" отбивные

161
2316
224718

289

Закусочный семейный сандвич

66
289
11153

Фотографии «Салат "Хрустящий"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

26 апреля 2011 года нэт-61 deleted #

а вы возьмите творог мягкий, слабоотжатый и не будет сухо. и овощи дадут сочность. я тоже делаю такой салатик, правда добавляю немного подсолнечного масла и зелень укропа. вкусно и полезно.

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

спасибо !
конечно можно варьировать добавочки)))

26 апреля 2011 года светлая радость #

попробуем,всё-таки интересный салатик!

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

спасибо ))) !!!

26 апреля 2011 года Окс16 #

ничего себе! а это ведь отличный вариант для тех кто худеет(т.е для меня) я салат кефиром заливаю, теперь так попробую.. а это не суховато получается*?

26 апреля 2011 года Zeta108 deleted #

думаю, не сухо, ведь и редис и огурец, и морковь - они сочные овощи

26 апреля 2011 года a-lesa # (автор рецепта)

↑Ответ для Окс16

нет, совершенно не сухо,
огурчики сочные и творожок, вобщем отлично !

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Хрустящий"

Ингредиенты для «Салат "Хрустящий"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Хрустящий"»:

Похожие рецепты

Салат из сезонных овощей

Азербайджанский салат

Салат "Ангелина"

Картофельный салат со стручковой фасолью

Салат "Весенний витаминчик"

Салат "Осенний"

Шапка Мономаха

Овощной салат в желе "Праздничные шары"

Салат-сальса "Израильский" для нежного филе

Попробуйте приготовить вместе

"Fleischsalat" или салат из колбаски)))

"Хитрые" отбивные

Закусочный семейный сандвич

Фотографии «Салат "Хрустящий"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный дом хайтек V523 "Тандер-Бей"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!