Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы
  • 10 мая 2011, 22:04
  • 9618

Салат "Киевлянка"

Рецепт: Салат "Киевлянка"

Этот салат родился уже самостоятельно, на базе салата "Портер". Он более легкий, но не менее вкусный.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Киевлянка"»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1369.6 ккал 		белки
103.8 г 		жиры
72 г 		углеводы
70 г
Порции
ккал
684.8 ккал		 белки
51.9 г		 жиры
36 г		 углеводы
35 г
100 г блюда
ккал
159.3 ккал		 белки
12.1 г		 жиры
8.4 г		 углеводы
8.1 г

Рецепт «Салат "Киевлянка"»:

  • Куриную грудку посолить, поперчить, обжарить до готовности и нарезать полосками.

  • Нарезать перец и обжарить в оливковом масле 5-7 минут.

  • Цуккини очистить от кожи, нарезать соломкой и обжарить в оливковом масле.

  • Фасоль отварить 10 минут, слить воду и соединить с курицей, перцем и кабачком.

  • В блендере перемолоть фундук и рукколу.

  • Высыпать соус на салат и полить оливковым маслом.

  • Все перемешать и наслаждаться очень оригинальным вкусом! Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На ужин : На закуску

Теги: закуска

Вкусы: овощной куриный ореховый

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Киевлянка"
Рецепт: Салат "Киевлянка"

Этот салат родился уже самостоятельно, на базе салата "Портер". Он более легкий, но не менее вкусный.

Ингредиенты для «Салат "Киевлянка"»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

аппетитный салатик !!!
Вкусный салатик! Я такие люблю!
Класс! здоровский салатик!!!
Салат очень аппетитный!
Отличный салат !
Отличный салат !
Большое спасибо!
Хороший салатик! Люблю рукколу
Хороший салатик! Люблю рукколу
Спасибо большое!))))
мммм мне понравилось - оригинально !
мммм мне понравилось - оригинально !
Очень рада и приятного аппетита!)
Ну какие же у Вас вкусные салатики, просто прелесть, спасибо огромное, что поделились с нами, Вам++++++++++++++++++++++++++
Как приятно, большое Вам спасибо за такие теплые слова)))
Вкусный сытный салатик,вполне подойдёт для ужина!+++
Вкусный сытный салатик,вполне  подойдёт для ужина!+++
Проверено!)))Уходит на ура!)))
Очень вкусный салатик!
Очень вкусный салатик!
Большое спасибо!)
Вкусный и полезный салатик!
Вкусный и полезный салатик!
Большое спасибо!)))
вкусный салатик !
вкусный салатик !
Большое спасибо!)))
вкусный салатик !
вкусный салатик !
Спасибочки!)))))
Очень аппетитный салатик!!!
Очень аппетитный салатик!!!
Большое спасибо!))))
просто море пользы,салат получился и легкий,и сытный!рецепт просто отличный!!
просто море пользы,салат получился и легкий,и сытный!рецепт просто отличный!!
Спасибо! Очень приятно!
Ммм,какой аппетитный салатик!!!!
Ммм,какой аппетитный салатик!!!!
Большое спасибо!)
30 кг оливкового масла - не слишком много?
30 кг оливкового масла - не слишком много?
30 кг оливкового масла - не слишком много?
Сорри... исправила!))))
Улыбнуло! Салат отличный!
орехи, курица и руккола-мне уже нравится нарядно так выглядит
Большое спасибо!))) Очень приятно!)))
Это должно быть о-очень вкусно!
Это должно быть о-очень вкусно!
Спасибо!))) Сытно и вкусно!))))
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом V202 "Атморе"
Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"
Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"
Ещё 578 проектов
Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 716 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки