И рыбка поблагороднее, чем селeдка, и шубка побогаче.
КосойПоваренок 4 уровня
- 7 июля 2011, 15:10
- 8855
Салатик "Ух!"
Ингредиенты для «Салатик "Ух!"»:
- Рис (круглозернистый) — 120 г
- Уксус (белый) — 1 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
- Семга (слабосоленая) — 250 г
- Укроп (небольшой) — 1 пуч.
- Лук репчатый (небольшой) — 1 шт
- Авокадо — 1 шт
- Сок лимонный — 1/2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Лук зеленый (рубленый) — 3 ст. л.
- Морковь (вареная) — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1602.2 ккал |
белки
83.5 г |
жиры
93.3 г |
углеводы
112.9 г |
| Порции | |||
| ккал 228.9 ккал |
белки 11.9 г |
жиры 13.3 г |
углеводы 16.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 160.2 ккал |
белки 8.4 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 11.3 г |
Рецепт «Салатик "Ух!"»:
1 слой риса (многократно промыть рис водой, пока вода не станет прозрачной, откинуть на сито, оставить на 1 час, затем залить 150 мл холодной воды, под крышкой довести до кипения, варить 10 минут, не открывая крышку, оставить ещe на 10 минут. Уксус соединить с сахаром и солью, выложить рис на плоскую посуду и перемешать с уксусом). Остудить до комнатной температуры.
2 слой мелко нарезанная сeмга.
3 слой майонез.
4 слой мелко рубленый укроп.
5 слой измельчeнный лук.
6 слой авокадо, мелко нарезанное. Посолить (немного).
7 слой полить соком лайма.
8 слой майонез.
9 слой нарубленное яйцо смешать с зелeным луком и майонезом.
10 слой морковь натереть на тeрке и промазать последний слой майонезом.
Убрать в холодильник. Можно часа на 3, можно на ночь. Украсить и приятного аппетита.
2 слой мелко нарезанная сeмга.
3 слой майонез.
4 слой мелко рубленый укроп.
5 слой измельчeнный лук.
6 слой авокадо, мелко нарезанное. Посолить (немного).
7 слой полить соком лайма.
8 слой майонез.
9 слой нарубленное яйцо смешать с зелeным луком и майонезом.
10 слой морковь натереть на тeрке и промазать последний слой майонезом.
Убрать в холодильник. Можно часа на 3, можно на ночь. Украсить и приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 июля 2011 года Виктория09 deleted #
16 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
9 июля 2011 года белошвейка #
9 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
8 июля 2011 года Милана Прекрасная #
8 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
8 июля 2011 года мисс #
8 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
8 июля 2011 года Milagro #
Оч интересненький салат!!!!!!!!
8 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
7 июля 2011 года ирина66 #
8 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
7 июля 2011 года ИРИНА БУТЕНКО #
8 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
7 июля 2011 года Kulac #
7 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
8 июля 2011 года Kulac #
8 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
8 июля 2011 года Kulac #
7 июля 2011 года baroc345 #
7 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
7 июля 2011 года Yulianna #
7 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
7 июля 2011 года Fly #
7 июля 2011 года Косой # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: