Отличный легкий салатик. За фото спасибо Нелли (nelliundco).
dollyПоваренок 1 уровня
- 29 мая 2008, 22:07
- 3172
Кабачковый салат
Ингредиенты для «Кабачковый салат»:
- Цуккини — 150 г
- Морковь — 100 г
- Масло растительное — 15 г
- Лук репчатый — 40 г
- Чеснок — 10 г
- Кинза — 20 г
- Сок лимонный — 0,5 шт
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
271.1 ккал |
белки
4.8 г |
жиры
20.6 г |
углеводы
19.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 77.5 ккал |
белки 1.4 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 5.6 г |
Рецепт «Кабачковый салат»:
Цуккини и морковь нарезать кубиками, обжарить на оливковом масле, добавить нарезанный полукольцами лук и, помешивая, довести до полуготовности.
Затем добавить чеснок, кинзу и готовить еще 2 -3 минуты. Посолить и поперчить по вкусу. Когда смесь будет готова, полить соком лимона, перемешать и снять с огня.
Этот салат едят холодным или горячим, а для украшения можно использовать кусочки сырого цуккини и зелень.
Затем добавить чеснок, кинзу и готовить еще 2 -3 минуты. Посолить и поперчить по вкусу. Когда смесь будет готова, полить соком лимона, перемешать и снять с огня.
Этот салат едят холодным или горячим, а для украшения можно использовать кусочки сырого цуккини и зелень.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 сентября 2022 года nelliundco #
[+5]30 мая 2008 года karumniece #
31 мая 2008 года dolly # (автор рецепта)
29 мая 2008 года Nadinka29 deleted #
31 мая 2008 года dolly # (автор рецепта)
29 мая 2008 года биа46 #
31 мая 2008 года dolly # (автор рецепта)
29 мая 2008 года Ленок #
31 мая 2008 года dolly # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: