Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ДемурияПоваренок 9 уровня

20 марта 2017, 19:54
4715

Салат с авокадо и семенами льна

Яркий, сочный и вкусный салат с авокадо, зеленью и семенами льна. Гармоничный, полезный, интересный, он не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!!!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и семенами льна»:

Семена льна — 1 ст. л.
Листья салата / Салат — 1/5 пуч.
Авокадо — 0.5 шт
Маслины (1 банка нетто 280 г) — 0,5 бан.
Огурец (Средний) — 1 шт
Соевый соус — 1 ст. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Специи (По желанию: соль, молотый перец)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 673 ккал	белки 11.7 г	жиры 59.6 г	углеводы 26.5 г
100 г блюда
ккал 122.4 ккал	белки 2.1 г	жиры 10.8 г	углеводы 4.8 г

Рецепт «Салат с авокадо и семенами льна»:

Листья салата нашинковать. Авокадо очистить, нарезать соломкой и сбрызгнуть соком лимона. Маслина нарезать кружочками, огурец соломкой.
Добавить семена льна.
Для заправки: смешать соевый соус, сок лимона и масло. При необходимости добавить соль, молотый перец. Заправить салат и аккуратно перемешать.

Приятного аппетита!!!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Пост + К" На обед На полдник На ужин Специальное питание : Постное питание

Теги: обед ужин салат пост

Вкусы: овощной нежный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139287/]Салат с авокадо и семенами льна[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/139287/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/20/53/1956456_52889-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Яркий, сочный и вкусный салат с авокадо, зеленью и семенами льна. Гармоничный, полезный, интересный, он не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!!!

Ингредиенты: Семена льна, Листья салата, Авокадо, Маслины, Огурец, Соевый соус, Масло растительное, Сок лимонный, Специи.
Тэги: обед, ужин, салат, пост.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с авокадо и семенами льна
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/20/53/1956456_52889-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с авокадо и семенами льна" title="Рецепт: Салат с авокадо и семенами льна"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Яркий, сочный и вкусный салат с авокадо, зеленью и семенами льна. Гармоничный, полезный, интересный, он не оставит вас равнодушными. Угощайтесь!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с авокадо и семенами льна»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/6163">Семена льна</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/964/">пост</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/139287/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с авокадо и семенами льна

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с авокадо и семенами льна»:

Семена льна Листья салата Авокадо Маслины Огурец Соевый соус Масло растительное Сок лимонный Специи

Тэги: обед, ужин, салат, пост

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

454

Картофельные зразы с грибами и овощами

69
501
63596

519

Фотографии «Салат с авокадо и семенами льна» от приготовивших (7)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

16 июля 2023 года Ал-нка 39 #

[+5]

Очень понравился салат, только маслины не стала добавлять. Вкусно! большое спасибо за рецепт!

25 июня 2020 года booksmouse2020 #

25 июня 2020 года Демурия # (автор рецепта)

25 апреля 2019 года Сурик #

+17

[+5]

Очень вкусный салатик! Яркий, сочный! Очень понравился! Да с семенами льна!!! Супер! Олечка, спасибо большое за рецепт!!!

25 апреля 2019 года Лилек3011 #

Людочка, прекрасный салатик!!!

25 апреля 2019 года Сурик #

Спасибо большое, Лилечка!!!

26 апреля 2019 года Сурик #

Всегда пожалуйста!!! Готовь с удовольствием!!!

26 апреля 2019 года Михеева76 #

↑Ответ для Сурик

Людочка,спасибо за адресок

26 апреля 2019 года Сурик #

Всегда пожалуйста!!! Готовь с удовольствием!!!

26 апреля 2019 года Михеева76 #

26 апреля 2019 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для Сурик

Спасибо за столь теплый комментарий и вкусную рекламу рецепта

чрезвычайно приятно и лестно , что воспользовалась рецептом и он пришелся по душе

на здоровье

60 месяцев назад акчуч #

↑Ответ для Сурик

Ой, Людочка, как вкусно и аппетитно!

29 апреля 2019 года Сурик #

Согласна, Олечка! Именно так и есть!

Спасибо большое за похвалу!!!

22 августа 2018 года Татьяна Хрусталёва #

[+5]

Вкусный салатик, полезный и красивый

. Я наслаждалась. Спасибо за него!

22 августа 2018 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и вкусную фото улику

рада что рецепт пригодился и ты им воспользовалась.

На здоровье мои дорогие

20 августа 2017 года Хлоркина #

+18

[+5]

Очень вкусный

салат, Оля! Маслинок не было, оливки положила

. Семена льна предпочитаю

в молотом виде, но для салата сделала исключение. Спасибо

за рецепт!!!

21 августа 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо за доверие и вкусную фото улику

рада что рецепт понравился и пригодился. Готовь с удовольствием

4 мая 2017 года nkova09 #

+17

[+5]

Оля,спасибо большое!Чудесный,нежный и очень свежий салатик!

4 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо солнышко за доставленное удовольствие от просмотра и теплые слова

рада что рецепт пригодился. Готовь с удовольствием

4 мая 2017 года nkova09 #

Олеька,спасибо!Заправка изумительная!Авокадо попался очень маслянистый,спелый,получилась такая вкусняшка!

4 мая 2017 года dalyjo #

↑Ответ для nkova09

Ниночка, какое оформление

4 мая 2017 года nkova09 #

У Оленьки такие профи фотографии,стремиться,учиться!Старалась оформить!Салат сказочный!

3 мая 2017 года nkova09 #

Очень интересный салатик!Чудесные и аппетитные фото!Обязательно попробую сделать такую вкусняшку!

3 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Буду ждать впечатлений

3 мая 2017 года nkova09 #

обязательно напишу!

3 мая 2017 года mama_josepha #

Очень интересный салатик, забрала в резиновый склерозник

3 мая 2017 года Демурия # (автор рецепта)

На здоровье

3 мая 2017 года mama_josepha #

Кефирчиком

31 марта 2017 года dalyjo #

+20

[+5]

Олечка, я к тебе с благодарностью

с таким чудным салатом, вот точно, витаминно- весенний

, иначе его не назовешь

спасибо от всей семьи. Как хороша твоя кухня

31 марта 2017 года cook_with_smile #

Юля, салатик супер! Очень нарядный и аппетитный!

31 марта 2017 года dalyjo #

Юлечка, тебе тоже понравится, мы ж с тобой авокадо любим

31 марта 2017 года cook_with_smile #

да, я тоже авокадо обожаю

31 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

↑Ответ для dalyjo

Спасибо моя хорошая за одобрение, теплые слова и такую вкусную рекламу рецепта

. Рада что все получилось и рецепт пригодился. На здоровье мои дорогие

1 апреля 2017 года dalyjo #

Я правда не уточнила :салата не было и я взяла шикон( цикорий, наверное, по-русски)

31 марта 2017 года Galiniya #

↑Ответ для dalyjo

Очень люблю авокадо и маслины! Юлечка, отличный и полезный салатик! Мне он тоже пригодится

1 апреля 2017 года dalyjo #

Да,Галечка,забирай

вкусно

31 марта 2017 года mtata #

↑Ответ для dalyjo

Юленька замечательное фото

1 апреля 2017 года dalyjo #

Спасибо,Танечка

31 марта 2017 года korztat #

↑Ответ для dalyjo

А фото какое -супер!

1 апреля 2017 года dalyjo #

Спасибо,Танечка

3 мая 2017 года mama_josepha #

↑Ответ для dalyjo

Очень аппетитный! Мои детки очень любят авокадо и маслины!

3 мая 2017 года dalyjo #

Спасибо, Ниночка, мы тоже " уважаем"

очень

26 марта 2017 года ludmilochkast_7 #

+18

[+5]

Олечка, это так вкусно получилось! Легкий, свежий салатик с полезными семенами. Готовить ровно пять минут и столько удовольствия! Нам очень понравился! Буду еще готовить. Вам огромное спасибо за рецепт!

26 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо огромное за доверие и теплые слова

рада что рецепт понравился и пригодился. На здоровье мои дорогие

22 марта 2017 года lelikloves #

Аппетитный, яркий салат

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

21 марта 2017 года Таня-кофеманка #

Так это вкусно!

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Анастасия АГ #

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года volleta #

Авокадо...ммм... Вкусно!!! Забираю с благодарностью в свою пухлую КК!

22 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

21 марта 2017 года veronika1910 #

Вкусный

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Сурик #

Олечка! Великолепный салат! Как красиво!!! Весенний!!!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Mary Stone #

Чудесный салат!

Вкусный,легкий,аппетитный.

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года ludmilochkast_7 #

Любимое авокадо в новом салате!

Представляю как вкусно!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Благодарю

21 марта 2017 года masha vet #

Олечка, восхитительный салат!

Невероятно ароматный, свежий, вкусный и полезный!

Шикарные фото!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

21 марта 2017 года Kuss #

Замечательный салат!

21 марта 2017 года Демурия # (автор рецепта)

Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристал"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с авокадо и семенами льна

Ингредиенты для «Салат с авокадо и семенами льна»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с авокадо и семенами льна»:

Похожие рецепты

Салат из творога и овощей

Салат "Вкусные витамины"

Салат «Весенний зеленый»

Cалат из свеклы с рукколой

Вкусный салат из баклажанов

Салат с запеченной свеклой и авокадо

Винегрет

Салат с гранатовыми зернами

Салат с клубникой, томатами и базиликом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Осенний вальс"

Картофельные зразы с грибами и овощами

Вертуты лавашные в кляре

Фотографии «Салат с авокадо и семенами льна» от приготовивших (7)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристал"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!