Варила сегодня куриный бульон из грудок, но мои не любят белое мясо курицы, потому я решила запечь их. Получилось вкуснейшее блюдо -закуска для пикника.
ХельгаСПоваренок 5 уровня
- 1 мая 2012, 1:46
- 3449
Перец с курицей и сыром под соевым соусом
Ингредиенты для «Перец с курицей и сыром под соевым соусом»:
- Перец болгарский (зеленый) — 4 шт
- Колбаса (копченая) — 1/2 шт
- Грудка куриная (отварная) — 2 шт
- Соевый соус (kikkoman) — 2 ст. л.
- Сыр твердый — 4 дол.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2058 ккал |
белки
224.7 г |
жиры
114.9 г |
углеводы
31 г |
| Порции | |||
| ккал 514.5 ккал |
белки 56.2 г |
жиры 28.7 г |
углеводы 7.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 127 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 7.1 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Перец с курицей и сыром под соевым соусом»:
-
Все приготовим
-
Перец разрежем и в каждую половинку положим отварное куриное мясо
-
Тщательно польём соевым соусом Киккоман каждый кусок.
-
Для пикантности и остроты добавим по кусочку острой колбаски
-
Накроем сыром
-
И в печь, или на гриль. А на пикнике просто подогреем немного на углях уже готовое блюдо, если не хотите готовить.
-
А это мои фото с прошлых выходных - птицы, белки, гуси рады весне!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 мая 2012 года Nadezhdochka #
8 мая 2012 года Душечка03 #
1 мая 2012 года Galinka1705 #
1 мая 2012 года katico #
1 мая 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)
1 мая 2012 года Kipariss #
1 мая 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)
1 мая 2012 года Жанночкин # (модератор)
1 мая 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)
1 мая 2012 года Bryngilda deleted #
1 мая 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)
1 мая 2012 года Ladi Arfa #
Фото такие колоритные !
1 мая 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)
1 мая 2012 года мисс #
1 мая 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)
1 мая 2012 года Ттшка #
1 мая 2012 года ХельгаС # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: