Красивый, вкусный, необычный - так можно сказать о салате "Кан-кан" из серии «фьюжн».
Ladi ArfaПоваренок 5 уровня
- 7 июля 2012, 16:14
- 4638
Салат "Кан-кан"
![Рецепт: Салат "Кан-кан"](https://www.povarenok.ru/images/recipes/54/5452/545219.jpg "Рецепт: Салат "Кан-кан"")
Ингредиенты для «Салат "Кан-кан"»:
- Листья салата / Салат (айсберг) — 1 пуч.
- Клубника — 5-6 шт
- Семга (холодного копчения)
- Помидоры черри — 3-4 шт
- Сок лимонный (несколько капель)
- Приправа (смесь 5 перцев)
- Масло оливковое
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
56.4 ккал |
белки
3.9 г |
жиры
1.1 г |
углеводы
8.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 16.1 ккал |
белки 1.1 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 2.4 г |
Рецепт «Салат "Кан-кан"»:
-
Томаты черри нарезать пластиками.
-
Нарвать листья салата "Айсберг".
-
Нарезать клубнику.
-
А также нарезаем пластиками сёмгу холодного копчения.
-
Выкладываем салат слоями: томаты черри, сёмга и клубника.
Чередуя каждый слой салатом "Айсберг".
Сбрызгиваем лимонным соком и оливковым маслом, сверху выкладываем клубнику и посыпаем всё перцем.
Клубника очень полезна: в ней находится кладезь витамина С, пектина, каротина, эфирного масла и флавоноидов.
В клубнике есть медь, которая стимулирует выработку коллагена. Вместо покупки дорогущего крема, лучше сделать маску-другую из клубники. Эффект будет тот же, а на сэкономленные деньги лучше купить пару ведер клубники.
А в Голливуде многие сидят на клубничной диете.
Результаты впечатляют: минус 2,5 кило за 4 дня.
Чашка клубники насчитывает 36 ккал и 3 грамма полезной клетчатки.
А также клубника контролирует уровень сахара в крови.
Ешьте клубнику и будьте здоровы!
Самую дорогую клубнику можно попробовать в ресторане «Arnaud’s» в Новом Орлеане, правда, если у вас есть лишние 1,4 миллиона долларов. Клубника от «Arnaud’s» подается с кремом и украшается листочками мяты, а также кольцом с почти 5-каратным розовым бриллиантом.
В клубнике есть медь, которая стимулирует выработку коллагена. Вместо покупки дорогущего крема, лучше сделать маску-другую из клубники. Эффект будет тот же, а на сэкономленные деньги лучше купить пару ведер клубники.
А в Голливуде многие сидят на клубничной диете.
Результаты впечатляют: минус 2,5 кило за 4 дня.
Чашка клубники насчитывает 36 ккал и 3 грамма полезной клетчатки.
А также клубника контролирует уровень сахара в крови.
Ешьте клубнику и будьте здоровы!
Самую дорогую клубнику можно попробовать в ресторане «Arnaud’s» в Новом Орлеане, правда, если у вас есть лишние 1,4 миллиона долларов. Клубника от «Arnaud’s» подается с кремом и украшается листочками мяты, а также кольцом с почти 5-каратным розовым бриллиантом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
16 сентября 2023 года nadinhike #
[+5]Спасибо большое
5 июля 2018 года lila piskaridze #
22 октября 2012 года ХельгаС #
22 октября 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
12 июля 2012 года дуэт #
9 июля 2012 года Варек #
10 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
9 июля 2012 года мисс #
8 июля 2012 года barska #
8 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
8 июля 2012 года Sugar #
8 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
7 июля 2012 года vinogradinka #
7 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
7 июля 2012 года стажер #
7 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
Когда то для нас и мясо с фруктами было в диковинку ,зато варенье из одуванчиков все варили.
7 июля 2012 года Bryngilda deleted #
7 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
7 июля 2012 года Bryngilda deleted #
7 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
7 июля 2012 года olia999 #
7 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
7 июля 2012 года olia999 #
7 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
Просто искала новое сочетание продуктов ,мне кажеться очень не плохое сочетание ...хрустящие листики салата,вкусная сёмга ,аромтная клубника и черри
7 июля 2012 года elenalisa #
7 июля 2012 года Ladi Arfa # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: