Поиск по ингредиентам
Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы
  • 11 сентября 2012, 20:53
  • 13213

Куриное филе с кабачками

Рецепт: Куриное филе с кабачками

Очень нежная куриная грудка, приготовленная в рукаве вместе с кабачками, картошкой и грибочками. Ммм... вкусно...

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Куриное филе с кабачками»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
979.2 ккал 		белки
119.6 г 		жиры
10.2 г 		углеводы
91.4 г
Порции
ккал
163.2 ккал		 белки
19.9 г		 жиры
1.7 г		 углеводы
15.2 г
100 г блюда
ккал
64 ккал		 белки
7.8 г		 жиры
0.7 г		 углеводы
6 г

Рецепт «Куриное филе с кабачками»:

  • Кабачок очистим от кожуры, удалим семена и порежем кубиками. Обжарим на сковородке до полуготовности.

  • Картошку почистим, порежем на кубики, добавим к обжаренным кабачкам. Приправим базиликом, орегано, майораном и чесноком. Солим, перчим по вкусу.

  • Куриное филе порежем на части, по размеру примерно такие же, как кубики картошки.

  • Добавим филе к кабачкам и картошке, перемешиваем, добавляем шампиньоны прям в мороженом виде.

  • Заливаем майонезом (для диеты подойдет вариант со сметаной вместо майонеза) и тщательно перемешиваем.

  • Складываем все в рукав и ставим в духовку 220 градусов на 45-50 мин. За 10-15 мин. до готовности вскроем рукав и оставим подрумяниваться.

  • Подаем на стол со свежим помидором и петрушкой! Приятного аппетита!

  • Кабачок получается очень нежным, таeт во рту... А самое вкусное - это сок, который остается на дне рукава. Так как шампиньоны были мороженые, то внутри рукава пустили сок, в этом соку и томилось наше филе и овощи. Очень вкусно получается, а главное - сочно!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: куриный вкусный

Читать комментарии и отзывы


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Куриное филе с кабачками
Рецепт: Куриное филе с кабачками

Очень нежная куриная грудка, приготовленная в рукаве вместе с кабачками, картошкой и грибочками. Ммм... вкусно...

Ингредиенты для «Куриное филе с кабачками»:

Похожие рецепты

Показать больше рецептов

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

vkysno,,,i ochen prost v prigotovlenii,,,spasibo bolshoe
Не за что! Готовьте на здоровье
postavila v dyhovky,,posmotrim chto polychetsya,,,,,,,,dymau ochen vkysnenko,,potom napishy
Спасибо за доверие! Буду ждать результат!
нам понравилось!
Очень рада! Спасибо за коммент!
Очень рада, что вам понравилось!
А мне понравилось!Забрала в КК
А по-моему сайт тормозит из-за веб-программистов недоучек и рекламы, это мое мнение как профессионала автор, не обращайте внимания на критику
Спасибо, что поддержали!
А мне понравилось! Спасибо за идею. Люблю смотреть новые рецепты и готовить по ним.
Благодарю! Готовьте на здоровье!
Уважаемый автор, Вы думаете, что подобного нет на сайте? Такого полно! Сайт начинает тормозить именно из-за огромного количества повторных рецептов и нежелания авторов пользоваться поиском
А почему в кабачках, я не поняла, а не с кабачками?
вкуснооо
Майонез портит этот простой и вкусный рецепт. Лучше сметаны или йогурта добавить.
Можно и в сметане и в сливках готовить, это уже кому как нравится))
...рецепт "наоборот". Чесслово, вот взять бы всё и в обратном порядке всё переложить... Кабачок - самый мягкий, его в конце кладут, а картофель - "твердоватый от природы", ему больше времени требуется на термообработку. И какой смысл запекания в рукаве, если Вы всё предварительно обжарили...
В том и дело, что кабачки я обжарила больше для цвета и вкуса. Если их просто туда положить, то они сварились бы и были бы не такими вкусными и золотистыми. А картошку я не обжаривала, т. к. хотела чтобы она имела форму, если ее обжарить заранее, то была бы каша... Ну, это мой рецепт и мое мнение, а вы делайте как вам нравится.
А помоему,все нормально и довольно-таки аппетитно! Мне понравился рецепт,забираю в копилочку к себе вам +
Спасибо за поддержку! Очень рада, что вам понравилось!
Для меня на фото свернувшийся майонез,хотя зачем он здесь?,смотрится на блюде нуу неаппетитно.Рукав для того и нужен,чтоб без жира и полезно было.Ну-это моё мнение.
Ну если вам майонез не нравится, то используйте сливки или сметану, тоже вкусно получается...
Таких рецептов уже много на сайте. Лучше бы в дневники выложили
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"
Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"
Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"
Ещё 556 проектов

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

борщ ботвинья бульон гаспачо капустняк кулеш лагман мисо окрошка рассольник свекольник сладкие супы солянка суп уха харчо хаш шурпа щи из капусты

Основное блюдо

в горшочке гарнир грибные блюда жаркое запеканки из морепродуктов из фарша кальмар картофель картофельное пюре картошка картошка с мясом каша котлеты курица лапша макароны мясные блюда мясо начинка овощные блюда омлет паста перец фаршированный пюре рис рыба свинина семга шашлык

Закуски

бастурма буженина бургер бутерброды гренки жульен жюльен заливное икра овощная канапе кимчи лечо мидии морковь по-корейски пастрома паштет печеночный торт роллы салаты селедка суши сырные палочки сырные шарики террин фаршированные яйца фондю форшмак холодец хумус чипсы

Выпечка

блины брауни булочки ватрушки кекс коржики кулич лаваш лепешки манник оладьи опара пирог пирожки пицца пончики пряник пышки рогалики рулет слойка сухари сырник тарталетки тесто трубочки хлеб чебуреки шарлотка штрудель

Десерты

безе бисквит варенье вафли глазурь джем желе зефир карамель конфеты конфитюр крем мармелад мороженое мусс пасха печенье пирожное повидло помадка пудинг сгущенка сироп сладкие салаты суфле торт фруктовые салаты халва хворост чизкейк

Напитки

айран вино глинтвейн грог какао квас кефир кисель компот кофе ликер лимонад молочный коктейль морс мохито наливка напиток настойка простокваша пунш ром самогон сбитень сидр смузи соки чай шипучка шоколад

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки