Это настоящий коктейль здоровья, поможет после праздников восстановиться. И не только восстановиться, он поднимает иммунитет в холодные дни и помогает сбить температуру и жар.
ХельгаСПоваренок 5 уровня
- 29 декабря 2012, 11:30
- 9091
Коктейль "Железное здоровье"
Ингредиенты для «Коктейль "Железное здоровье"»:
- Яблоко — 1 шт
- Грейпфрут — 1 шт
- Сок (Грейпфрутовый) — 250 г
- Гвоздика — 3 г
- Корица — 3 г
- Перец красный жгучий (или Черный молотый) — 2 г
- Имбирь (тертый) — 5 г
- Мед — 50 г
- Лайм (или лимон (сок)) — 50 г
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
566.2 ккал |
белки
2.6 г |
жиры
1.3 г |
углеводы
74.2 г |
| Порции | |||
| ккал 141.6 ккал |
белки 0.7 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 18.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 78.6 ккал |
белки 0.4 г |
жиры 0.2 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Коктейль "Железное здоровье"»:
Сначала мелко нарежем яблоко и грейпфрут, добавим все специи (гвоздику, корицу, перец, имбирь). Все хорошенько раздавим, разотрем ступкой и перемешаем. Затем добавляем мед и сок выжитого лайма или лимона. Опять перемешать.
Добавить грейпфрутовый сок. Весь фруктовый микс нагреем на маленьком огне до 90%, не кипятим.
Наливаем напиток обязательно горячим и сверху мелко нережем яблоко и грейпфрут или лимон.
Берегите себя и своих близких, и С Праздниками!
Добавить грейпфрутовый сок. Весь фруктовый микс нагреем на маленьком огне до 90%, не кипятим.
Наливаем напиток обязательно горячим и сверху мелко нережем яблоко и грейпфрут или лимон.
Берегите себя и своих близких, и С Праздниками!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
24 января 2018 года ms olya1226 #
22 ноября 2016 года Сашуленок #
10 февраля 2015 года sderbasov #
30 января 2013 года Lorkin #
29 января 2013 года BUDZDOROV #
20 января 2013 года DAISY # (модератор)
15 января 2013 года Tasha_1980 #
10 января 2013 года Ольга Бабич #
9 января 2013 года Моя лакомка #
4 января 2013 года konservatorka #
Закашлялась я маленько, дай, думаю, испытаю «Железное здоровье». Так я тебе скажу, что нужно железное здоровье, чтоб это выпить. Но я его одолею.
4 января 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)
5 января 2013 года konservatorka #
5 января 2013 года ХельгаС # (автор рецепта)
3 января 2013 года Бэбита #
30 декабря 2012 года Navely #
30 декабря 2012 года СНежк_а #
30 декабря 2012 года мисс #
30 декабря 2012 года Sugar #
29 декабря 2012 года tomi_tn #
29 декабря 2012 года Kleine Hase #
Но самое интересное - люблю такое сочетание, буду пробовать! Спасибо, Олечка!
29 декабря 2012 года barska #
29 декабря 2012 года maraki84 #
29 декабря 2012 года Bryngilda deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: