Аппетитный рис, который замечательно подойдет на завтрак или полдник.
NataliaNikПоваренок 4 уровня
- 18 марта 2013, 0:07
- 2108
Орехово-маковый рис
Ингредиенты для «Орехово-маковый рис»:
- Рис (у меня Мистраль Янтарь) — 1 стак.
- Орехи лесные (1\2 стак. измельченных; 3 целых для украшения) — 1 стак.
- Курага — 100 г
- Чернослив — 100 г
- Груша — 0,5 шт
- Мед — 1 ст. л.
- Мак — 3 ст. л.
- Вода — 3 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2772 ккал |
белки
63.4 г |
жиры
149.7 г |
углеводы
297.1 г |
| Порции | |||
| ккал 693 ккал |
белки 15.9 г |
жиры 37.4 г |
углеводы 74.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 369.6 ккал |
белки 8.5 г |
жиры 20 г |
углеводы 39.6 г |
Рецепт «Орехово-маковый рис»:
-
Рис залить водой так, чтобы он был покрыт на 3-4 см. Варить на слабом огне до готовности.
-
Курагу и чернослив распарить.
-
Грушу, курагу и чернослив нарезать небольшими кусочками. Орехи измельчить.
-
Сложить в ковш, перемешать, добавить мед, воду, измельченные орехи, мак. Подогреть на водяной бане.
-
Добавить фруктовую смесь в готовую рисовую кашу, перемешать.
-
Накрыть крышкой, укутать, дать постоять 10-15 минут.
-
Подавать теплым. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 марта 2013 года yohoho # (модератор)
18 марта 2013 года наташа лучко #
18 марта 2013 года Гусеница Тютюша #
18 марта 2013 года TatyankaC #
18 марта 2013 года Лада16 #
18 марта 2013 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: