• 12 мая 2013, 20:11
  • 17715

Салат "Нежность"

Рецепт: Салат Нежность

Нежный вкус этого салата понравится даже самому придирчивому гостю! При желании майонез можно заменить сметаной и салат будет менее калорийным.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат "Нежность"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
670 ккал
белки
117.15 г
жиры
11.1 г
углеводы
19.65 г
100 г блюда
ккал
83.75 ккал
белки
14.64 г
жиры
1.39 г
углеводы
2.46 г


Рецепт «Салат "Нежность"»:

Капусту нашинковать, добавить соль, перемешать руками и помять ее, чтобы стала мягче и пустила сок.

Куриное филе отварить и порезать кубиками.

Сыр натереть на крупной терке.

Все игредиенты перемешать добавив майонез.

Перед подачей салат посыпать сухариками и украсить зеленью.
Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат Нежность
Описание: Нежный вкус этого салата понравится даже самому придирчивому гостю! При желании майонез можно заменить сметаной и салат будет менее калорийным.


Комментарии и отзывы

Делала этот салатик на новогодний стол. получился свежим и вкусным! Особенно понравился моей маме - попросила его с собой домой забрать. Спасибо вам большое за рецепт!
Пожалуйста. Этот салатик у меня один из самых любимых, готовится быстро и просто.
я сухарики еще с чесночком перетираю - ооочень вкусненько получается ))
салатик отменный
Спасибо! Рада, что вам понравился салат!
Интересное сочетание!
Спасибо!
Сыр купить забыла. Но нам и так понравилось! - Вкусная и легкая еда, приготовила минут за 10! Муж сперва подозрительно косился, а потом схрупал и еще добавки попросил!
Завтра, может, еще попробую с сыром.
С сыром еще вкусней получается!!! Спасибо за отзыв!
Забираю в КК, люблю простые вкусные рецепты
Спасибо!
люблю все простое, спасибо.
Уже года три как, по научению кого-то из поварят, смешиваю сметану с горчицей и заправляю все, куда обычно кладут майонез. - По вкусу получается абсолютно то же самое.
А салатик - то, что надо, как раз чего-то подобного хотелось, обязательно приготовлю!
Жду отзыва после приготовления! За совет спасибо, попробую сметану с горчицей!
Простенько и вкусненько! А заправка-дело вкуса
Спасибо!!!
хороший набор продуктов, а заправочку можно свою изобразить +
Спасибо, очень приятно!!!
Давно хочу попробовать, но все курица до салата не доживает
При желании майонез можно заменить сметаной и салат будет менее калорийным.
Смотря какой майонез и какая сметана. Есть сметана с калорийностью 290 ккал, а есть майонез - 110 ккал(например Экстра легкий 8% жирности). Это больше дело вкуса, а не калорийности. По вкусовым качествам сметана не является аналогом майонеза.
Я с вами согласна, что и сметана и майонез разные бывают и что это дело вкуса! Я имела ввиду сметану жирностью 20% и калорийностью 204 ккал. и майонез 67% и 627 ккал. Может в этот раз курица доживет до салата!
Отличный салатик и простой в приготовлении. С благодарностью добавлю Ваш рецепт в КК
Спасибо! Рада, что мой салат вам понравился!
Вкусно!!
Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3469 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки