Скорее всего, это смусси... Этот напиток чудесно помогает в извечной борьбе с лишним весом, а также прекрасно тонизирует и насыщает!
девочка с плееромПоваренок 7 уровня
- 20 октября 2013, 18:59
- 6373
Напиток "Намбер ту"
Ингредиенты для «Напиток "Намбер ту"»:
- Курага — 1 горст.
- Чай зеленый — 250 мл
- Имбирь (без верха, свежего натертого корня) — 1 ч. л.
- Корица (молотая) — 2 г
- Перец черный (свежемолотый) — 1 г
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
24.6 ккал |
белки
0.5 г |
жиры
0.1 г |
углеводы
5.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 27.5 г |
Рецепт «Напиток "Намбер ту"»:
-
Курагу выбирайте не красивую и блестящую, а ту, что скромно лежит серенькая - ее меньше обрабатывают всякими бяками!
Так вот, курагу хорошенько промываем в теплой воде и заливаем 250 мл свежезаваренного зеленого чая (горячего).
Оставляем все это под крышкой на пару часов (пока курага хорошенько не размякнет) -
Курагу с зеленым чаем пюрируем при помощи блендера
-
Добавляем к получившемуся пюре натертый на мелкой терке имбирь, хорошую щепотку молотой корицы и щепотку черного перца...
-
Все хорошенько перемешиваем, даем настояться минут 5 и пьем или едим ложечкой!
Приятного аппетита и доброго здоровья!
Курага – не только прекрасное общеукрепляющее средство. Этот сушёный фрукт способен предупредить и облегчить анемию, сердечные заболевания и заболевания ЖКТ, а также улучшить зрение. Если употреблять курагу в пищу постоянно, то вам не грозит закупорка сосудов или возникновение твёрдых опухолей; ваша кожа долго останется молодой, а волосы – сильными. Содержит большое количество магния и витамина А. Также курага обладает мягким мочегонным действием, особенно её густой настой или отвар, который часто назначается при заболеваниях почек и сердечно-сосудистых проблемах.
Зеленый чай - содержит большое количество витаминов, в частности С, Р, В, а, кроме того, К, РР. Помимо этого, он богат такими микроэлементами как фтор, цинк, йод и марганец. Значительная доля витамина С, содержащаяся в зеленом чае, а также катехинов обеспечивает его полезные свойства в качестве антиоксиданта. Его регулярное употребление снижает риск развития раковых заболеваний. Также в этом напитке содержится витамин Р, благодаря которому наши кровеносные сосуды сохраняют свою эластичность. Помимо этого зеленый чай способствует укреплению сердца, сосудов головного мозга, а также может использоваться в качестве эффективного средства против атеросклероза. Зеленый чай рекомендуется принимать тем, кто много времени проводит за компьютером, так как он обеспечивает защиту организма от негативного излучения исходящего от компьютеров. Является эффективным средством похудения.
Имбирь - нормализует работу пищеварительной системы человека. Давно известно, что имбирь улучшает аппетит и работу пищеварительной системы в целом, а также полезен при нарушениях жирового или холестеринового обмена. Именно поэтому еще одно распространенное применение имбиря – это борьба с лишним весом. Имбирь ускоряет обмен веществ, тем самым стимулируя процесс сжигания калорий, необходимый для поддержания нормального веса. Кроме того, имбирь нормализует работу кишечника, облегчая расщепление и усвоение пищи, и регулирует перистальтику – процесс сокращения мускулов кишечника, за счет которого пища продвигается по пищеводу.
Корица - Корица способствует улучшению пищеварительного процесса, вызывает аппетит, укрепляет желудок. Ее используют как стимулирующее, тонизирующее и антисептическое средство, при дисциркуляторных и ишемических расстройствах. Это прекрасное потогонное и отхаркивающее средство при ОРВИ и гриппе. Она ослабляет зубную и мышечную боль.
Перец черный - помогает желудку переваривать пищу, так как способствует выделению соляной кислоты. Налаживает работу кишечника, помогает избавиться от шлаков и кишечных газов. Является противомикробным средством, очищает организм от глистов. Черный перец ускоряет усвоение полезных веществ из пищи и лекарств. Пиперин усиливает проникновение аминокислот сквозь стенки кишечника в кровь, увеличивая усвояемость пищи во время прохождения ее через кишечник.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5482
Зеленый чай - содержит большое количество витаминов, в частности С, Р, В, а, кроме того, К, РР. Помимо этого, он богат такими микроэлементами как фтор, цинк, йод и марганец. Значительная доля витамина С, содержащаяся в зеленом чае, а также катехинов обеспечивает его полезные свойства в качестве антиоксиданта. Его регулярное употребление снижает риск развития раковых заболеваний. Также в этом напитке содержится витамин Р, благодаря которому наши кровеносные сосуды сохраняют свою эластичность. Помимо этого зеленый чай способствует укреплению сердца, сосудов головного мозга, а также может использоваться в качестве эффективного средства против атеросклероза. Зеленый чай рекомендуется принимать тем, кто много времени проводит за компьютером, так как он обеспечивает защиту организма от негативного излучения исходящего от компьютеров. Является эффективным средством похудения.
Имбирь - нормализует работу пищеварительной системы человека. Давно известно, что имбирь улучшает аппетит и работу пищеварительной системы в целом, а также полезен при нарушениях жирового или холестеринового обмена. Именно поэтому еще одно распространенное применение имбиря – это борьба с лишним весом. Имбирь ускоряет обмен веществ, тем самым стимулируя процесс сжигания калорий, необходимый для поддержания нормального веса. Кроме того, имбирь нормализует работу кишечника, облегчая расщепление и усвоение пищи, и регулирует перистальтику – процесс сокращения мускулов кишечника, за счет которого пища продвигается по пищеводу.
Корица - Корица способствует улучшению пищеварительного процесса, вызывает аппетит, укрепляет желудок. Ее используют как стимулирующее, тонизирующее и антисептическое средство, при дисциркуляторных и ишемических расстройствах. Это прекрасное потогонное и отхаркивающее средство при ОРВИ и гриппе. Она ослабляет зубную и мышечную боль.
Перец черный - помогает желудку переваривать пищу, так как способствует выделению соляной кислоты. Налаживает работу кишечника, помогает избавиться от шлаков и кишечных газов. Является противомикробным средством, очищает организм от глистов. Черный перец ускоряет усвоение полезных веществ из пищи и лекарств. Пиперин усиливает проникновение аминокислот сквозь стенки кишечника в кровь, увеличивая усвояемость пищи во время прохождения ее через кишечник.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5482
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 августа 2018 года Таня-кофеманка #
23 марта 2018 года Akira Shinrei #
5 апреля 2014 года LorochkaT #
5 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
2 апреля 2014 года Navely #
5 апреля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
31 марта 2014 года Татника #
31 марта 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
30 марта 2014 года suliko2002 #
30 марта 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 марта 2014 года Pingvin72 #
22 марта 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
20 февраля 2014 года oksananes #
20 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
13 февраля 2014 года Anastasi_ya #
13 февраля 2014 года девочка с плеером # (автор рецепта)
9 декабря 2013 года TanyaOwl #
Такой он бодрящий получился,ух
9 декабря 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
8 ноября 2013 года Соланж1 #
8 ноября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Прошу у Вас совета, как у человека судя по всему знающего, как в таком случае выбирать хорошую качественную курагу?
11 ноября 2013 года Rapsodiy #
- ну почему же? Это ведь не жёлтая или оранжевая, и не блестящая, о вредности которой Вы предупреждаете. Я тоже покупаю такую . На рынках такую продают, высушенную в домашних условиях, она действительно не тестообразная, а более сухая, не яркого цвета, более сморщенная и скрюченная. А в домашних условиях от жучков её, бывает, пересыпают немного солью, если собираются долго хранить.
13 ноября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
15 ноября 2013 года Соланж1 #
15 ноября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
15 ноября 2013 года Соланж1 #
16 ноября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
29 октября 2013 года Tanya-O-511 #
23 октября 2013 года avani #
23 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года ИринаЦ #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года ИринаЦ #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года ИринаЦ #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года ИринаЦ #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года ИринаЦ #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года tomi_tn #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года tomi_tn #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года tomi_tn #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года tomi_tn #
22 октября 2013 года ТанР #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года мисс #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
22 октября 2013 года natapit #
22 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
21 октября 2013 года chudo #
21 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
21 октября 2013 года светочка-ла #
21 октября 2013 года девочка с плеером # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: